ถ้าพวกคุณเครียดมากๆ พวกคุณจะทำยังไงค่ะ???

ช่วงนี้เครียดบ่อยไม่รุ้เครียดเรื่องอะไรอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมา ทุกคนช่วยแนะนำกันหน่อยสิค่ะ

ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ตั้งเเต่งานกลุ่มทั้งกลุ่มมี9คน เเต่ไม่มีใครสนใจจะทำงานเลย คนที่ขยันก็ดันป่วย ตอนนี้เราเซ็งมากเลยค่ะ ทั้งเซ็งทั้งเครียด เราไม่ใช่หัวหน้ากลุ่มเเต่ก็ต้องทำทุกอย่าง เรารู้สึกเราเลือก

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราและมีเรื่องอยากให้ช่วยมากค่ะ กลุ้มใจมาก เข้าเรื่องเลยเน้อะ ตอนนี้เรียนอยู่ปีหนึ่งเป็นเฟรชชี่ใสๆเลย เทอม 1 ในรั้วมหาวิทยาลัยรู้สึกดีมากๆค่ะ ได้พบเพื่อนใหม่ มีคนมาจีบ

ตัวเราเองเวลาเครียด แล้วชอบ ร้องไห้

คือตอนนี้รู้สึกเครียดเเล้วก็คิดมากทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้าง

คือฉันงงมากคือฉันน่ะมีเพื่อนในกลุ่มอยู่ 4 คน ฉันเลยงงว่าแบบว่าทำไมพอเวลามีปัญหาจะต้องออกหน้ารับกันแล้วคืองงมากว่าทำไมจะต้องรักกันมากขนาดนั้นคือแบบว่ามีเรื่องก็ไปช่วยทั้งที่รู้ว่าโอเคเพื่อนคนนี้มันผิดแ

เราเครียด บางวันเราเกิดอาการนอยด์ง่าย เบื่อ ทั้งวัน คิดมาก มีหลายเรื่องอยู่ในหัว จนไม่รู้ว่าเรื่องอะไรเป็นเรื่องอะไร แยกออกมาเป็นเรื่องๆไม่ได้เลย เราต้องทำยังไง?

เครียดเรื่องเรียนมากตั้งกะเช้า จนจะอ้วกแล้วครับ ทำไงให้หายเครียดบ้างเหรอครับ -'-

อยุ่ๆก็กลายเป็นคนเครียดขึ้นมาเฉยเลยคะ

น้ำหนักขึ้น8โลเครียดค่ะ