หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาเล็กลงภายใน17นาที (ถาม)
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ความงาม
ควง อภัยวงศ์
ลดความอ้วน
YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=WdPxnEY7cfA
อยากจะถามว่า ใครเคยทำตามคลิปนี้บ้างคะ?
แล้วผลเป็นยังไงขาเล็กลงจริงมั้ยคะ?
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เต้นตามคลิปแต่เต้นเบากว่า ช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=yhBZ1sHJGwU ตามคลิปนี้ในยูทูป30นาที สามารถช่วยให้น้ำหนักลด หรือกระชับสัดส่วนได้บ้างมั้ยค่ะ ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยค่ะ อยากได้สุ
สมาชิกหมายเลข 2420725
มีใครเต้นคลิปนี้แล้วผอมลงมั้ยคะ เห็นรีวิวในยูทูบเยอะมากกก บางคนลงไป 20โล
https://www.youtube.com/watch?v=yhBZ1sHJGwU เมื่อวานเราลองเต้นไป 2 รอบ โอ้โห้เหงื่อออกแบบพลังช้างม้ามากคะ เช้ามาตัวเบาเลย
สมาชิกหมายเลข 2196473
เต้นออกกำลังกายตามคลิปใน Tiktok ได้ผลจริงไหม?
เราอยากรู้ว่าถ้าเต้นแบบในคลิปจะผอมได้จริงไหมคะ จะเกิดอันตรายอะไรไหมในอนาคต จะได้ผลจริงหรือป่าวถ้าทำพร้อมกับคุมอาหารรบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ 🙏🏻 https://vt.ti
สมาชิกหมายเลข 3855997
ออกกำลังกายตามคลิปเบเบ้ทุกวัน จะมีร่อง 11 ได้เมื่อไหร่คะ
ตอนนี้ลองออกกำลังตามเบเบ้ 2 คลิปนี้ค่ะ อยากมีหน้าท้องสวยๆ เลิกคิดเรื่องน้ำหนักแล้ว (อาหารก็คุมอยู่ค่ะ) https://www.youtube.com/watch?v=TtDSrdzih-w https://www.y
TMRmaybe
HIIT สำหรับคนอ้วน เป็นการออกกำลังกายแบบไหนครับ ?
https://www.youtube.com/watch?v=3drEDG6Fxt8 เพื่อนไซส์เดียวกับคนในคลิบแนะนำมาเลยอยากทราบรายละเอียดว่ามันเป็นการออกกำลังกายแบบไหน ได้ผลยังไง ก่อนจะออกตาม
สมาชิกหมายเลข 940454
BTS 'SWIM' กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวสูงสุดใน 24 ชม.แรก บน YouTube ปี 2026 (33.3 ล้าน views) 🥳
'SWIM' ของ BTS กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวสูงสุดใน 24 ชม.แรก บน YouTube ปี 2026 ด้วยยอดการรับชม 33.3 ล้าน views 24 ชม.แรกของ SWIM บน YouTube33,318,476 views
สมาชิกหมายเลข 8097501
ทำไมการเทียวคนเดียว กับเที่ยวแบบไม่มีแผนในต่างประเทศ ถึงโดนมองว่าแปลกนักหนา?
ส่วนใหญ่ผมก็ศึกษาวิธีท่องเทียวในyoutube ช่องส่วนใหญ่ ก็ไปเทียวคนเดียว แผนเทียวอะไร ก็ไม่เห็นมีนี่ พอผมบอก จะไปแบบนั้นบ้าง ก็มีสารพัดเหตุผล ด่าผมเลย ว่าอย่าไป ผม
สมาชิกหมายเลข 9016415
BTS 'SWIM' กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวและยอดไลค์สูงสุดบน YouTube ปี 2026 แล้วเรียบร้อย โดยใช้เวลาเพียง 3 วัน 🎉
BTS 'SWIM' กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวและยอดไลค์สูงสุดบน YouTube ปี 2026 แล้วเรียบร้อย โดยใช้เวลาเพียง 3 วัน 22 ชม. SWIM มียอดวิวปัจจุบันอยู่ที่ 58.7 M / ยอ
สมาชิกหมายเลข 5710496
💖💓💞💕รีวิวน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว Giorgio Armani My Way Eau de Parfum เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นดอกไม้💝💖💗💘
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน กระทู้ความหอมกลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอแนะนำน้ำหอมสุดเลิฟอีกหนึ่งตัว เหมาะสำหรับคนที่ชอบกลิ่นแนวดอกไม้มากๆ
กุหลาบขาวเดียวดาย
ภรรยาขอทำหัตถการหน้า ulthera อยากถามว่ามันสำคัญ มากน้อยเพียงใดกับ ผู้หญิงวัย 40
พอถึงเทศกาลโบนัสออก ภรรยาชอบอ้อนขอทำ ulthera มาโดยตลอด ขอมา 3ปีแล้ว แต่ผมใจแข็ง คิดว่า ราคาค่อนข้างสูง และเห็นว่าต้องทำทุกปีด้วย โดยยื่นข้อเสนอว่าจะออกไอโฟนให้แ
สมาชิกหมายเลข 974272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ความงาม
ควง อภัยวงศ์
ลดความอ้วน
YouTube
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาเล็กลงภายใน17นาที (ถาม)
อยากจะถามว่า ใครเคยทำตามคลิปนี้บ้างคะ?
แล้วผลเป็นยังไงขาเล็กลงจริงมั้ยคะ?
ขอบคุณค่ะ