หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
.สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆผมเแนเด็กผช.รูปร่างสูงผอมครับขาเล็กมากผมอยากอ้วนเหมือนคนอื่นๆครับ
.ผมสูง 170 หนัก 53 ครับ อยากทราบว่าพอจะมีวิตามินชนิดไหนช่วยบำรุงร่างกายบ้างครับเอาแบบ
.ทำให้ผมสามารถอ้วนได้ในช่วงปิดเทอมนี้ไปเลยครับ ขอแบบหาซื้อง่ายที่ร้านหมอหรือตามร้านทั่วไป
.จะสะดวกอย่างยิ่ง ขอบคุณครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอจะทราบวิธีการปรับโครงสร้างระบบเผาผลาญในร่างกายสำหรับคนผอมเกินมาตรฐานมั้ยครับ
ตอนนี้ผมเป็นคนที่มีรูปร่างผอมมาก หนัก 40-45 สูง 170 คือทานอะไรก็ไม่อ้วนเลย ออกกำลังกายก็แล้ว กินเยอะก็แล้ว อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักทานก็ไม่ได้ผล แต่ผมไม่มีโรคประจำตัวนะครับ สุขภาพร่างกายโดยภาพรวม
สมาชิกหมายเลข 1552885
กินแล้วไม่อ้วน ทำยังไงดี ?
.. ปัจจุบันอายุ 20 ต้นๆครับ สูง 170+ น้ำหนัก 53 - 55 (ุน้ำหนักขึ้นๆลงๆมา 6 ปีได้แล้วอยู่).. ผมเป็นคนเข้าขั้นผอมแต่ดูไม่แห้งนะ แต่มันก็ผอมอะแหละ คือ กินอะไรแล้วไม่ขึ้นเลย แม้จะกิน เช้า สาย บ่าย ค่ำ ด
สมาชิกหมายเลข 2051860
ขอคำแนะนำในการเพิ่มความอ้วนค่ะ
ตอนนี้อายุ 18 ปีค่ะ สูง 170 น้ำหนักแค่ 43-45 เรียกว่าผอมเอามากๆ น้ำหนักไม่เพิ่มเลยตั้งแต่ ป.6 ปกติเป็นคนกินเยอะ กินจุ๊บจิบ แต่มักจะถูกทักว่า ไม่ค่อยกินอะไร ผอมไป แล้วก็ช่วงปิดเทอมจะนอนดึก ตี 4-5 ต
สมาชิกหมายเลข 814530
อยากถามคนที่เคยผอม ... ♥
อยากถามคนที่เคยผอมกันคะ ผอมแล้วอ้วน กินอะไรถึงอ้วน มีวิธีกิน วิธีใช้ชีวิตยังไง ออกกำลังกายแบบไหน กินวิตามินอะไร แบบไหน น้ำหนักขึ้นมากน้อยแค่ไหน กินแล้ว เยอะแล้ว ออกกำลังกายแล้ว กินวิตามิน พวกอาหารเสริ
สมาชิกหมายเลข 721279
คิดยังไงกับผู้ชายที่ผอมแห้งแรงน้อยมากๆ
ถ้าผู้หญิงตัวใหญ่กว่าผู้ชาย และผู้ชายสูง 168 น้ำหนัก 58-60 หน้าอกไซส์ 34 ผิดมาตรฐาน ปกติเหรอ เท่เหรอ ดูดีหรอ?? https://m.pantip.com/topic/43896442 จากกระทู้นี้ เราก็เป็นผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชายผอมแห้ง แ
สมาชิกหมายเลข 9128283
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9128283
เคยโดนบูลลี่รูปร่างจากสื่อ ครอบครัว เพื่อนบ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9187103
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
ลุงเล่า Ep. 338: รูปร่างเม็ดเลือดแดงผิดปกติอาจบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพหลายอย่าง
ลุงเล่า Ep. 338: รูปร่างเม็ดเลือดแดงผิดปกติอาจบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพหลายอย่าง รูปร่างเม็ดเลือดแดงผิดปกติอาจบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพหลายอย่าง โดยมีหลายรูปแบบ ได้แก่ เม็ดเลือดแดงกลม (spherocyte), เม็ดเลือดแดงร
คนตื่นลุง
เปิดสรรพคุณ เห็ดหูหนู มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ทำเมนูอะไรได้บ้าง
เห็ดหูหนู ผักราคาประหยัด รสชาติอร่อย ที่พบเห็นและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายน่าสนใจหลายอย่าง แถมยังนำไปทำได้หลายเมนูอีกด้วยเห็ดหูหนู โดยเฉพาะเห็ดหูหนูดำ (Black Fungus)
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินเพิ่มน้ำหนัก
.ผมสูง 170 หนัก 53 ครับ อยากทราบว่าพอจะมีวิตามินชนิดไหนช่วยบำรุงร่างกายบ้างครับเอาแบบ
.ทำให้ผมสามารถอ้วนได้ในช่วงปิดเทอมนี้ไปเลยครับ ขอแบบหาซื้อง่ายที่ร้านหมอหรือตามร้านทั่วไป
.จะสะดวกอย่างยิ่ง ขอบคุณครับ.