หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนขึ้นทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ วันนี้หนูอยากเข้ามาขอคำแนนะนำในการลดความอ้วนหน่อยค่ะ ก่อนหน้านี้หนูหนักประมาณ52-53กก. แต่ตอนนี้น่าจะ57กก.ค่ะ เครียดมากเครียดจนไม่ไปเรียนเลยอ่ะเพราะกระโปรงคับมาก รู้สึกไม่โอเคเลยค่ะ😭😭😭 หนูอยากลดแบบด่วนๆหน่อยค่ะเพราะกลัวตัวเองจะไม่ออกไปไหนเลย รบกวนแนะนำอาหารการกินหน่อยได่ไหมค่ะ 😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ป้าว่าปีนี้นุ๊กนิ๊กคงหนีไม่พ้นโคราช
สมาชิกหมายเลข 9072718
CENTEL ยุติบริษัทร่วมทุน ‘ORCG’ ในเวียดนาม ก็ว่าทำไมลบเยอะ
CENTEL ยุติบริษัทร่วมทุน ‘ORCG’ ในเวียดนาม หลังเผชิญการแข่งขันดุเดือด . บอร์ด CENTEL ไฟเขียวบริษัทย่อย CRG VN เลิกกิจการร่วมทุนกับ PTTOR ในเวียดนาม ชี้เพื่อปรับกลยุทธ์ทางธุรกิจ เผยมูลค่าเง
as12df
ธี่หยด 3 หนังไทยที่เปิดตัวด้วยรายได้วันแรกสูงสุดในปี 2568
เปิดสถิติรายได้วันแรกของภาพยนตร์ธี่หยด 3 หนังไทยที่ร่วมทุนระหว่างช่อง 3 (ชื่อย่อ BEC) กับเอ็มสตูดิโอ บริษัทในเครือโรงหนังเมเจอร์ (ชื่อย่อ MAJOR) ซึ่งภาค 2 ที่ผ่านมา ก็ทำรายได้ทั่วประเทศไปถึง 815 ล้านบ
ติ่งเตยทั้งกายและใจ
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
สอบถามครับ เพื่อนบ้านติดตั้งวงจรปิดแบบนี้ได้หรือไม่
ตามรูปเลยนะครับ ซ้ายมือเป็นบ้านผม ขวามือเป็นเพื่อนบ้านกำลังต่อเติม ปัญหาคือเจ้ากล้องวงจรปิดตัวมุมขวาด้านบนของเพื่อนบ้านครับ มีเรื่องอยากสอบถามดังนี้ 1. ตำแหน่งและทิศทางของกล้องตัวดังกล่าว สามารถทำแบบ
สมาชิกหมายเลข 9069944
"ทายาทหมายเลข 1" เห็นคู่ คีตะ-สีน้ำ (กรีน-ก้อง) ทำให้นึกขึ้นได้ว่า คู่นี้ เคยเกือบจะได้เป็นคู่พระ-นาง กันแล้วใน "พนมนาคา
เห็นคู่คีตะ-สีน้ำ ของ กรีน-ก้อง ในทายาทหมายเลข 1 เลยทำให้นึกขึ้นได้ว่า คู่นี้เคยเกือบ จะได้เป็นคู่กันตั้งแต่พนมนาคาแล้ว เพราะ ในนิยาย คู่พระ-นาง จริงๆ คือ อนัญชลี (กรีน) กับพุ่มข้าวบิณฑ์ (ก้อง) เสียดา
PHK CT-One
คาดเดาเนื้อหา Never Let Go ตามความเข้าใจ(มีสปอย)
ปีศาจที่แม่เด็กพร่ำบอกมีอยู่จริงจากเฉลยท้ายเรื่องที่พี่คนโตถ่ายรูปติดมือมา ส่วนตัวคิดว่าตระกูลนี้ถูกสาปและโดนปีศาจตัวนี้ตามหลอกหลอน ยายของเด็กเลยสร้างบ้านในป่าแห่่่่งนี้แล้วลงพิธีกรรมหรืออาคมไว้แบบที่
สมาชิกหมายเลข 3065616
สนใจซื้อเงินแท่งเก็บ จะซื้อที่ไหนมีมาตรฐานครับ
ลองเข้าไปดูใน shopee แล้วเทียบกับ เว็บราคาตลาดโลกเป็นเงินบาท วันที่25สค.66 =27 บาทต่อกรัม ร้านใน shopee 25สค.66 ขาย แท่งละ 1kg (ราคาต่อกรัม 33.6บาท) แท่งละ150 g (ราคาต่อกรัม 46.6 บาท) แท่งละ 50
อินเดียน่า
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก เพราะผังเมืองไทยแย่
ร้านค้าตึกแถวไทยตาย https://www.youtube.com/watch?v=a3AkCKoHLsc ส่วนร้านตึกแถวเวียดนาม คือ ตัวขับเคลื่อนเศรฐกิจหลัก https://www.youtube.com/watch?v=POjtATjTBP8 เพราะผังเมืองไทยแย่ เป็นตัวทำลายร้า
สมาชิกหมายเลข 4709108
Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย (7/10) l หนังที่หลอกคนดู และเล่นกับรรยากาศ ความไม่น่าไว้ใจได้โคตรดี (สปอยล์)
Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย เรื่องย่อ Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย เรื่องราวการเอาชีวิตรอดหลังโลกล่มสลายของแม่สุดแกร่งและลูกชายฝาแฝด เมื่อพวกเขาต้องรับมือกับอสุรกายร้ายที่แฝงตัวอยู่รอบบ้าน ทำให้
Indie the Pooh
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนขึ้นทำไงดี