หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินสลัดตอนกลางคืนอ้วนไหมค่ะ ? 😂
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเรากำลังลดความอ้วนอ้ะ ช่วยบอกหน่อยน้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโจ๊กตอนเช้าอ้วนไหมคะ?
คือเรากำลังลดนน.อยู่ค้า เลยอยากถามว่า กินโจ๊กตอนเช้าได้ไหม จะอ้วนรึป่าวแบบ ใส่ไข่ หมู ตับอะไรพวกนี้ครบเลยค่ะ ชามก้ใหญ่อยู่หน่อยอ่ะค่ะ เราเครียดกับเรื่องลดนน.มาก
สมาชิกหมายเลข 4371449
อยากผอมม
สวัสดีค่ะ ทุกๆคน.....คือเราอยากลดความอ้วนค่ะ เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีลดกันหน่อยได้มั้ยค่ะ ? ว่าต่องลดยังไงประมาณกี่นาที ควรกินอะไร ขอบคุณมากๆนะคะ♡
สมาชิกหมายเลข 4463111
กล้ามเนื้อ👎😂
สวัสดีค่ะ มีใครให้คำปรึกษาได้บ้างค่ะ เรื่องไม่อยากมีกล้าม เราเป็นคนอ้วนนะค่ะ แบบไขมันเยอะอ่ะ เลยอยากทราบว่า ถ้าเราออกกำลังกายมากๆเรา จะมีกล้ามไหม คือเราไม่อยากม
สมาชิกหมายเลข 4652301
สลัดลดน้ำหนักได้จริงไหมค่ะ?
พอดี อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ข้าว เช้า เที่ยง กินปกติ เย็นว่าจะลองเปลี่ยนกินสลัดดู จะผอมลงไหมค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักขอสูตรหน่อยน้าค่ะ ?
สมาชิกหมายเลข 3877384
พีเดียชัว เพิ่มน้ำหนักได้จริงไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเพื่อนเขาบอกมาอ่ะค่ะว่าเขาทานแล้วน้ำหนักขึ้นมีน้ำมีนวลแต่เพื่อนกินตอน ป.4 แต่คือตอนนี้เราอายุ17แล้วค่ะ แต่น้ำหนัก37เองสูง157 พยามออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4018882
สลัดเต้าหู้ทูน่า ซอสพริก ลายู .. เย็นเจี๊ยบ เผ็ดจี๊ดจ๊าด
อากาศร้อนๆ ถ้าเบื่ออาหาร ลองทำสลัดแปลกใหม่ดูครับ รับรองเรียกน้ำย่อยดี แถมมีประโยชน์ด้วย เต้าหู้และปลาทูน่า มีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ไขมันต่ำ ลดคลอเรสเตรอลได้ ..
สมาชิกหมายเลข 4755513
Tuna Tataki Salad 🥗 @ Wine Connection K Village สุขุมวิท 26
ไม่ได้เข้าร้านWine connection นานมากๆ เพราะแถวย่านนี้ มีร้านอาหารมากมายให้เลือก หลากหลายระดับราคา หลายรสชาติ หลายสัญชาติ แต่วันนี้ นึกอยากดื่มไวน์นะคะ เลยลองแวะ
Lady_Simplicity
⏳📖📘 Fight Song - Rachel Platten (Instru.) 📘📖⏳
Rachel Platten - Fight Song (Instrumental)https://www.youtube.com/watch?v=_NWHfJW7MZo @ สลัดผักผลไม้ไข่ต้ม ล้างผักสดต้มไข่ ............ ง่ายดี คลุกกับผลไม้มี ..
สมาชิกหมายเลข 6000028
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินสลัดตอนกลางคืนอ้วนไหมค่ะ ? 😂