หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนมีน้ำมีนวล. ทำไงดีค่ะ ตอนนี้ผอมมาก
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
เป็นคนกินอะไรก็ไม่ค่อยอ้วนอ่ะค่ะ. อยากถามเพื่อนๆในกระทู้พอมีวิธีอะไรบ้างมั้ย. เหมือนตัวเองเป็นโรงคลั่งผอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีทำให้มีน้ำมีนวลหน่อยยย. ตอนนี้ผอมมาก
ทุกคน. เราขอวิธีทำให้ดูมีน้ำมีนวลหน่อยค่ะ. ตอนนี้รู้สึกผอมมาก. จากคนเลยมีแก้ม ตอนนี้ไม่มีเลย. น้ำหนักตอนนี้น่าจะ 39 ได้ค่ะ พอมีวิธีไหน. ที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มมั
สมาชิกหมายเลข 6137740
ทำยังไงดี..ตัวอ้วนจะแตกแล้ววว
ตอนนี้คือแบบอ้วนมาก หนัก 65. สูง165. อยากลดสัก 15โล ปวดใจมากมันทำไม่ได้สักที หยุดกินไม่ได้อ่าเหมือนหิวโหยเป็นสัมภเวสีมาตั้งแต่ชาติปางก่อน ใครมีวิธีดีๆได้โปรดช่ว
สมาชิกหมายเลข 3665332
อยากผอม?
มีวิธีลดน้ำหนักมั้ยค่ะ? ตอนนี้น้ำหนักหนักขึ้นยิ่งจะปิดเทอมกลัวจะอ้วนอ่ะค่ะ ถ้ามีใครรู้แล้วเห็นผลบอกบ้างนะค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 4287241
อยากอ้วนค่ะ
คือเมื่ออาทิตย์ที่แล้วป่วยค่ะ เข้าใจฟิลกันมั้ยว่าป่วยแล้วแบบไม่ค่อยอยากกินอะไรอ่ะค่ะ จนรู้สึกว่าตัวเองผอมลงเยอะมากเหมือนโครงกระดูกเดินได้ เหมือนมีหนังไว้หุ้มกระ
สมาชิกหมายเลข 4713927
ทำยังไงให้ผอมค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วนค่ะ น้ำหนัก 60 ส่วนสูงแค่152เอง หนูอยากลดความอ้วนมาก ทำอะไรก็อึดอัดไปหมด อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีทำให้ผอมแบบถาวรยังไงบ้างคะ แล้วก็มีวิธีใ
สมาชิกหมายเลข 3487820
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
แนะนำโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะหน่อยครับ
เป็นโรคกระเพาะและท้องอืดง่ายน้ำหนักลดเยอะมากครับอยากหาโปรตีนเสริมอะไรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ดูดซึมง่าย แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2960135
เป็นคนผอมมากๆควรออกกำลังกายยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก40 สูง162 แต่โครงสร้างดูเป็นคนที่ผอมแบนมากๆหน้าอกแทบไม่มีแขนขาดูลีบมาก มีแต่คนชอบเรียกว่า โครงกระดูกเดินได้ ถ้าเราอยากออกกำลังเราควรออกแบบไห
สมาชิกหมายเลข 5369357
ขอคำแนะนำ Whey Protein สำหรับคนผอม
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่
ทุ่งหญ้าไม่มีวันเดินไปหาควาย
เรากังวลมากค่ะหลายคนทักว่สเราผอมลงทำไมผอมลงบลาๆๆ
คือเมื่อก่อนเราเคยเป็นคนมีน้ำมีนวลค่ะมีแก้มเยอะอวบๆหน่อย พอช่วงขึ้นปี1น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่รุ้เป็นเพราะจัดฟันด้วยรึเปล่าจาก48เหลือ41ภายในระยะเวลาประมาณ6เดือนได้ม
สมาชิกหมายเลข 6101739
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนมีน้ำมีนวล. ทำไงดีค่ะ ตอนนี้ผอมมาก