อยากอ้วนมีน้ำมีนวล. ทำไงดีค่ะ ตอนนี้ผอมมาก

คือเราน้ำหนัก42-43 สูงประมาณ158 คือเราผอมมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากอ้วนดูมีน้ำมีนวล..ทำยังไงดีค่ะอยากหนักประมาณ50กิโลค่ะ.. ไปอ่านเจอว่ากินยาคุมทำให้น้ำหนักขึ้นแต่ แต่ก็ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ เคยกินยาสต

มีเเต่คนทักว่าเราผอมไม่ค่อยมีน้ำมีนวลเลย เราก็ได้เเต่ยิ้มเเหยๆกลับไป ทำไงได้อ่ะกินอะไรๆน้ำหนักก็ไม่ค่อยจะเพิ่ม ฮรือกลุ้มใจอยากจะอ้วนกว่านี้อ่ะค่ะ ทำไงดี

คือเราอายุ21ปีแต่คือน้ำหนักน้อยมากผอมมากเหมือนผีกระดูกน้ำหนักอยู่ที่39-40มาตลอดหลายปีแล้วเท่าที่จำความได้ไม่เคยมีน้ำหนักกว่านี้เลยในชีวิต ยิ่งตอนกำลังป่วยคือ37-38เลยค่ะเรากินเยอะนะแต่ก็ไม่อ้วนเลยพยายา

เราน้ำหนัก45สูง163ผอมอะเพื่อนก็ทักอยู่ว่าผอมไปหรือเปล่าทำยังไงดีเเต่ไม่ผอมเเห้งเรยนะเเค่ผอม😂กินก็ไม่อ้วนไม่ใช่ พยาญอะ(เขียนถูกป้ะว่ะ55)ช่วยบอกกันน่อยอึดอัดมากมันผอมเกินไปรึเปล่าอะถ้าผอมเกินไปต้องทำยัง

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต

คือช่วงนี้เราอยากลดน้ำหนักเราเป็นผู้หญิงสูง156 หนัก53 ตอนนี้คืออยากลดจริงแต่เราลองเปลี่ยนการกินเป็นงดมื้อเย็นแล้วออกกำลังกายคือวันนึงเราจะทำแบบนี้ 9:00 - 10:00 ตื่นนอนมาออกกำลังกาย 12:00 กินมื้อแรกแต่

คือเราผอมมากอายุจะ19และ แต่นน.ยัง36-37 สส.156 ควรเริ่มยังไงดีคะ คือเราอยากให้มีน้ำมีนวลหน่อย มีแต่คนทักว่าผอมไปไหม คือเราพยายามกินเยอะแล้วแต่มันก็จะอ้วกทุกทีเลยไม่ไหวอ่ะค่ะ ขอแบบละเอียดได้มั้ยคะ