▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วนช่วงปิดเทอม
เหมือนนน.ลดลง แต่ปิดเทอม2เดือนนี้ว่าจะเอาให้เพรียวไปเลยใครมีท่าออกกำลังกายหรือสูตรการลดความอ้วนมาแชร์ๆแบ่งความรู้จขกท.ทีค่ะ ตอนแรกจาก55kg. ลดเหลือ 52kg.แล้วค่ะ เป้าหมายคือ45kg.