หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกสาวอายุ7เดือน หนัก8กิโลถือว่าตัวเล็กมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
การเลี้ยงลูก
ลูกสาวอายุ7เดือน หนัก8กิโลถือว่าตัวเล็กมั้ยคะแล้วเด็กวัยนี้กินอาหารเสริมวันละกี่มื้อคะ แล้ววัยนี้ห้ามกินอารัยอีก นอกจากไข่ขาว อาหารทะเล ขนมปัง อีกอย่างพอเริ่มทานข้าวบดน้องมีถ่ายแข็งคะ หัยน้องดื่มน้ำส้มคั่นได้หรือยังคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
PlayStation 4 การให้ ID เพื่อนไป Activated แล้วเอา ID เพื่อนมา Activated ทำไม่ได้ผู้รู้ช่วยที
เพื่อนผมซื้อ ps4 pro มาใหม่ผมก้อเรย ให้ id ผมไปหัยเพื่อน Activated เครื่องเพื่อน แล้วก้อเอา id เพื่อนผมมา Activated เครื่องผม โดยปกติ เวลาก่อนจะหัย id เพื่อนที่ Activated เราต้องกด Deactivated เค
สมาชิกหมายเลข 4093344
ขอสูตรอาหารโปรตีน 140 กรัมต่อวัน
สวัสดีครับ ผมอายุ 33 ปี ส่วนสูง 176 ซม. น้ำหนัก 68 กิโลกรัม เทียบค่า BMI แล้วน้ำหนักกับความสูงเป็นมาตรฐานดีทีเดียว แต่ถ้ามองด้วยสายตาแล้วยังถือว่าบางอยู่ครับ หรือกระดูกผมอาจหนัก และมีไขมันหน้าท้องอย
VIOS 2.4 Elegance v6
เพราะอารัยกันนะ
เราคบกะแฟนอยู่คนนึงแรกๆก็เหมือนจะสนใจเราแต่ก็แค่เหมือนไม่เคยสนใจเอาแต่ติดเพิ่ลติดเที่ยวไปวันๆเวลาไปเที่ยวก็มักจะโกหกอยู่เสมอต้องหัยจับได้เองถึงจะยอมรับ บางครั้งก็ชอบไล่หัยไปเจอคนที่ดีกว่าแต่ช่วงหลังๆม
สมาชิกหมายเลข 2294797
ควบคุมอาหารมาได้ประมาณ 3 อาทิตย์ แต่อาทิตย์นี้น้ำหนักไม่ลงเลย
คือผมเริ่มควบคุมอาหารอย่างจริงจังประมาณ 3 อาทิตย์ก่อนนะครับ คือเลิกกินของทอด น้ำอัดลม ขนมหวาน และของผัด ที่มีไขมันและแป้งสูงเลยครับ จำกัดการกินไว้แค่ วันละประมาณ 1200 แคลอลี่ เพราะต้องมีซ้อมฟุตบอลด้วย
สมาชิกหมายเลข 3044880
ถามทุกท่านที่เล่นฟิตเนส เรื่องการกินและการออกกำลังกายครับ
คือผมออกกำลังกายเองที่บ้าน ด้วยการทำตาม โปรแกรม RevAbs - beachbody ใน 90 วัน http://www.youtube.com/watch?v=nr87bnUcxFQ หรือ http://www.youtube.com/watch?v=NBrM6gRkr4c โดยการทานอาหาร หลัก 6 มื้อ ปร
broken-in
ถามหลายข้อครับผม มือใหม่
ผมสูง 174 หนัก 56 ครับ ......คำถามมีดังนี้ครับ 1. ผมเล่นได้แต่ดัมเบลครับ ด้วยข้อจำกัดหลายอย่างครับ ไม่ขอเอ่ยถึงละกัน เพื่อนสมาชิกพอจะแนะนำท่าต่าง ๆ ให้ครบทุกส่วนแก่ผมได้ไหมครับ 2. ขนมปังโฮวีตผมกินแบ
Tcybrarian
#ฟ้ายีงมัฝน☔
หล่ะสุหลัดหวุดลีดู🙏 พี่เพื่อนน้องๆ แวะมา🫡 ทักทาย คร๊าบ อากาศเปลี่ยนแปรง🪥 บ่อยๆ *รักษาสุขภาพถ้วนหน้า ครับ 💪 ขอบคุณ 🙏 สำรับความรู้ ข้อคิด-เสนอ กับสาระ ที่มอบหัย📝 มีความสุขกับอากาศร้อนๆ ⏭️ รอต้อนรับ วัน
สมาชิกหมายเลข 8673254
เมนู มื้อเย็น สำหรับลดน้ำหนัก เพื่อนๆ กินอะไรกันบ้าง?
ตอนนี้กำลังทำการลดน้ำหนักอย่างหนักหน่วง ผ่านไป 1 เดือน ลดไป 4 กิโลกว่าๆ เฉลี่ยแล้วสัปเาห์ล่ะ 1 กิโล โดยมื้อเช้า กับมื้อเที่ยงกินอาหารปกติ แต่งดอาหารทอดทุกชนิด แป้งก็มีบ้าง มื้อเย็นก็ผลไม้บ้าง นมบ้าง ข
สมาชิกหมายเลข 762118
การทานขนมกับคนเล่นเวท??
คิดอย่างไรกันบ้างครับในการเล่นเวทกับการทานขนม ถ้าเจาะจงอย่างพวก ขนมปัง ขนมเค๊กที่มีไขมันตำ่ นำ้ตาลน้อยเช่น เค้กไข่ขาว ขนมปังโฮวีต คิดว่าเป็นยังไงกันบ้าง ถ้าคิดว่าได้พลังงานจากคาโบไฮเดรต คิดว่าเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 3661378
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเลี้ยงลูก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกสาวอายุ7เดือน หนัก8กิโลถือว่าตัวเล็กมั้ยคะ