หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย แล้วตัวเย็นแปลกๆ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ตามหัวข้อเลยนะครับ
บางคนอาจจะ งงๆ คือผมออกกำลังกายปกติ แบบเหงื่อท่วมตัว ใบหน้า แขน ขา หลัง ทั้งตัว ร้อนเป็นไฟ แต่ว่าหน้าท้อง (พุง) มันเย็นมากๆ เหมือนไม่ได้ออกกำลังกายเลย ระบบเผาผลาญพลังงานร่างกายผมผิดปกติรึป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วตัวเย็นซีดแต่เหงื่อออกครับ...
รบกวนสอบถามหน่อยครับ เวลาผมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออก แต่ลำตัวสีซีดขาวเลยแล้วเย็นด้วยครับ...ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1345607
หลังจากวิ่งออกกำลังกาย แล้วมีอาการมือเย็น ผิดปกติป่าวคับ
ช่วงนี้ผมทานตัว fat burn หลังจากที่ผมวิ่งเบรินออกกำลังกายด้วยเครื่อง cardioแล้ว จะมีอาการเหนื่อยและมือเย็นมากแต่พอได้นั่งพักแล้วก็หายเป็นปกติไม่ทราบว่าผิดปกติ ห
kaka7200
หลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกหายใจถี่
คือผมออกกำลังกาย 3วันต่อสับดาห์ครับ อาหารการกินก็กินปกติ แต่ทำไมหลังออกกำลังกาย (คาดิโอ + บอดี้เวท) แล้วรู้สึกว่าหายใจเร็วและถี่มากๆครับ บางทีก็มีอาการเหงื่อไหล
สมาชิกหมายเลข 4142251
แสบร้อน ภายในร่างกาย ??
มีอาการ แสบร้อน ภายในร่างกาย ในช่วงลำตัวส่วนบน ตาม แขน กลางอก แต่จับเนื้อตัวก็อุ่นปกติดี แต่ภายในร่างกายกับรู้สึกแสบร้อน จะเป็นประมาณ 10 นาที มันเกิดจากอะไร บาง
สมาชิกหมายเลข 4921768
อาการเสียวที่อกซ้าย
คือ ผมแค่กังวนนะครับว่า ผมเป็นอะไรมากรึป่าว หรือผมคิดมากไปเอง มีอยู่ว่า 2 วันที่แล้ว ผมออกกำลังกาย วิ่งนี้เละครับ โดยปกติไม่ได้วิ่งมาเป็นปี คิดอยากจะวิ่งก็วิ่งเ
สมาชิกหมายเลข 1032196
ระยะหลังนี้ วิ่งออกกำลังกายแล้ว เหงื่อออกน้อยลง เพราะอะไรครับ
เมื่อก่อนผมวิ่งวันละ 5 กม. ใช้เวลา 35 นาที ตีซะว่า pace 7 +/- พอวิ่งเสร็จมายืดเหยียด เหงื่อจะออกท่วมเลย แขนขานี่ไหลเป็นทางเลย มาระยะ 1 เดือนที่ผ่านมา เหงื่อออกน
Money_Engineer
เหงื่ออกเยอะมาก เพลียๆ ง่วงบ่อย
เหงื่ออกเยอะมาก เพลียๆ ง่วงบ่อย บอกก่อนว่าน้ำหนักราวๆ 80-90 อ้วน ก่อนหน้านี้ก็ปกดี พยายามออกกำลังกาย เล่นเวท ยกดัมเบลบาร์เบล เดินวิ่ง ปรากฎว่าอาการตอนนี้เลยคือ
สมาชิกหมายเลข 2221177
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ป
สมาชิกหมายเลข 9016625
สอบ รด
สวัสดีครับ ทุกคน ผมอายุ 15 สูง 173 หนัก 65 กำลังจะสอบ รด ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า นี่คือตารางออกกำลังกายของผมครับ push up 25ครั้ง ใน 2 นาที sit up 40ครั้ง ใน 2น
สมาชิกหมายเลข 8065292
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกั
สมาชิกหมายเลข 8762590
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย แล้วตัวเย็นแปลกๆ
บางคนอาจจะ งงๆ คือผมออกกำลังกายปกติ แบบเหงื่อท่วมตัว ใบหน้า แขน ขา หลัง ทั้งตัว ร้อนเป็นไฟ แต่ว่าหน้าท้อง (พุง) มันเย็นมากๆ เหมือนไม่ได้ออกกำลังกายเลย ระบบเผาผลาญพลังงานร่างกายผมผิดปกติรึป่าวครับ