หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย ด้วยการกระโดด แทมโพลีน บ่อย ๆ มีอันตรายไหมคะ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ออกกำลังกาย
ตะทีอันตรายต่อสุขภาพ อื่น เช่น แก้วหู หรือความดันในหูบ้างไหมคะ แต่ไม่ได้กระโดดสูงเท่าไหร่ เล่นเพราะเบิร์นเยอะ กับ ไม่เป็นอันตรายต่อข้อเข่าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดแทมโพลีนแล้วปวดหลัง
เมื่อ3-4วันก่อนผมไปงานวัดแล้วผมไปกระโดดแทมโพลีนแล้วมันปวดหลังผมกระโดด4-5ชั่วโมงใด้เป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 8656875
การใช้เตียงกระโดดแทมโพลีน
อยากทราบว่าคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ออกกำลังกายแบบแอโรบิคบนเตียงกระโดดแทมโพลีนดีหรือไม่คะ
สมาชิกหมายเลข 785247
ออกกำลังกายก่อนที่ส่วนสูงจะไม่สูงขึ้น
มาแชร์ประสบการ์ณเลยค่ะ ผญ.ส่วนใหญ่จะหยุดการสูง13-15โดยรวมค่ะ ซึ่งถ้าน้องๆคนไหนหรือใครที่กำลังมีสส.เพิ่ม แนะนำเลยค่ะ ออกกำลังกาย กระโดดสูง กระโดดเชือก วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นบาส หรือออกกำลังกายที่เกี่ยวกับต้
สมาชิกหมายเลข 7691829
..ลดน้ำหนัก ..วิธีกระโดดเชือก กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ลดส่วนไหนได้บ้าง
https://www.tpa.or.th/writer/read_this_book_topic.php?bookID=5570&pageid=3&read=true&count=true ..วิธีกระโดดเชือก กระโดดเชือกลดน้ำหนัก ลดส่วนไหนได้บ้าง การกระโดดเชือกเป็นวิธีออ
samsam
กระโดดเชือกแล้วหัวเข่าพังจริงหรือไม่
เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ คงเคยได้ยินวาทะกรรมที่กล่าวถึงการกระโดดเชือกในแง่ลบที่ว่า กระโดดมาก ๆ อาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว จากแรงกระแทกที่สูงในขณะที่กระโดด แต่ในข้อเท็จจริงแล้ว หากเรากระโดดเชือกด้วยเทคนิค
สมาชิกหมายเลข 798915
ทำาไงให้สูง ครับ ผม13ปี สูงแค่ 163 ทั้งกิน นมกระโดดแทมโพลีน
สมาชิกหมายเลข 8449695
หมวดออกกำลังกายที่เหมาะสม
สอบถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆหน่อยครับ อยากทราบว่าถ้าผมจะกระโดดแทมโพลีนควรตั้งค่าการออกกำลังกายเป็นประเภทไหนครับ เท่าที่ผมดูมันไม่มีอันไหนตรงกับแทมโพลีนเลย ถ้าไม่มีจริงๆเอาที่แบบใกล้เคียงที่สุดก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 4133958
ใครเคยดูโดราเอม่อนตอนความฝันของคุณพ่อเวอร์ชั่นนี้ไหมครับที่ออกอากาศช่วงปี2550-2552ใครพอทีให้ชมบ้างครับ
ผทตามหาคลิปวีดีโอที่มีฉากโนบิตะโดนม่อนถีบอ่ะค่ะ เวอร์ชั่นอื่นๆเคยเจอแล้วค่ะ แต่เวอร์ชั่นที่เราตามหาเนี่ย มันฮามาก จนอยากจะได้ดูอีกรอบค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยครัยว่าตอนที่พูดถึงเนี่ย เราได้ดูเมื่อสั
สมาชิกหมายเลข 9056506
สถานที่โดดเชือกแถวๆ BTS หมอชิต
แนะนำสถาณที่ที่สามารถกระโดดเชือกหน่อยครับ ตอนนี้เล็งๆ สวนจัตุจักรไว้ แต่เหมือนเคยเห็นป้ายห้ามโดดเชือก *มีตรงไหน/โซนไหน โดดเชือกได้ไหมครับในสวนนี้ แล้วก็สวนข้างๆ กันที่มีหลายโซน สามารถโดดเชือกได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5203071
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย ด้วยการกระโดด แทมโพลีน บ่อย ๆ มีอันตรายไหมคะ