ขอ How to สูง180

จขกท.อายุ14 สูงแค่148เองค่ะ เราอยากสูงซัก 155+ พอมีหวังมั้ยคะ เกือบจะเตี้ยสุดในห้องเลย แม่เราสูง150 พ่อเราสูง174 พี่ชายเราก็สูง175+กันทั้งนั้น นมเราก็กินนะคะทั้งนมจืด นมหวาน นมโอวัลติน ส่วนมากจะกินนมโ

มีแต่คนบอกว่าผู้หญิงที่สูงมากๆ 175-180 ถ้าผอมเขาเรียก"นางแบบ"ถ้าอ้วนเขาเรียก"นางยักษ์"จริงหรือป่าวคะ? แถมบางครั้งยังถูกสงสัยว่าเป็นกระเทยอีก555หลายคนคิดยังไงกับผู้หญิงที่สูง175-180

ตอนนี้ผมอายุ15สูง168อยากสูงซัก175+มีโอกาสเตี้ยไปไหมครับใครมีวิธีทำให้สูงเร็วบอกหน่อยครับ ต้องกินอะไรบ้าง งดกินอะไรบ้าง นอนเมื่อไหร่ ออกกำลังกายยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ อยากสูงมากเลย

ตอนนี้ จขกท. อายุ 15 ปี ส่วนสูง 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 72 กิโลกรัม จขกท.อยากจะทราบวิธีออกกำลังกาย+การรับประทานอาหาร สำหรับคนที่จะลดน้ำหนักค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ผู้ชายบางคนก็ไม่ได้ชอบออกสื่อ จริงมั้ยคะ ถ้าผู้หญิงแบบเราๆ อยากอวดล่ะ อวด ที่เหมือนไม่ได้อวด ทำไงนะ ส่วนตัว จขกท. ดันเป็นคนชอบอวด ถ้ามีคืออวดฉ่ำค่ะ อย่าให้มีเชียว ไม่อยากจะคิด ผู้ชายคอแดงอ่ะ บ่กโลย

ตอนนี้เราอายุ15ย่าง16 ม.4 ใกล้จะเปิดเทอมแล้วด้วยค่ะ อยากลดน้ำหนักเพราะตอนนี้รู้สึกไม่ไหวกับตัวเองแล้วเราลองพยายามหลายๆครั้งแล้วเหมือนกันค่ะ หลายๆวิธีเลยแต่ก็ค่อนข้างใช้ไม่ได้ผลกับเราซ่ะส่วนมาก คือตอนน

คือแบบจขกท.อยู่ม.2แล้วคืออ้วนมากแบบสูง158 น้ำหนัก 53 สำหรับเราคืออ้วนนะส่วนผิวก็คือคล้ำมากเพราะอาจจะเป็นเพราะดำแดดช่วงปิดเทอมเลยต้องการดูแลผิวและน้ำหนักให้มากกว่านี้เพราะปกติไม่เคยดูแลผิวเลยแต่ก็เคยลอ