วิธีการลดความอ้วนแบบเร่งด่วน

ใครมีประสบการณ์/วิธีลดนน.แบบรีบเร่งบ้างมั้ยคะ ตอนนี้ อ้วนมาก ไม่ไหวแล้ว 😭😭

คือตอนนี้เรากำลังจะลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ใครพอมีวิธีที่ได้ผลแบบเร่งด่วนบ้างค้ะ ประมาณ 2 เดือนอ่ะค่ะ รบกวนด้วยจย้าาา

อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนโดยไ่ออกกำลังกายอ่ะค่ะ  ใครมีเทคนิคยังไงบ้าง คอมเม้นต์บอกหน่อยค่ะ

ตอนนี้เราอ้วนพอสมควรอ่ะค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบ เร่งด่วนบ้างค่ะ

ติดต่อ Ais คอลเซนเตอร์ยากมาก โทรทั้งหมด4รอบค่ะ มีปัญหาอยากปรึกษาเรื่องบิลจ่ายรายเดือน ครั้งที่ 1 5 กุมภาพันธ์ แจ้งว่าจะมีพนักงานติดต่อกลับภายใน3ชั่วโมง ครั้งที่ 2 8 กุมภาพันธ์ แจ้งว่าจะตามเรื่องให้แ

ดันเข้าไปที่ไร ก็สามารถเขยิบกันได้ เพราะตรงกลางๆหนะ ยืนกันสบายๆไม่ยอมเบียด แต่คนที่ตรงประตูที่โดนดัน อาจจะด่าฉันในใจ ส่วนตัวรู้สึกว่า การดัน ในช่วงโมงเร่งรีบ เป็นเรื่องปกติมากในต่างประเทศเลย ทั้ง จี

https://today.line.me/th/v3/article/MLj1z9y แนวทางควรเป็นยังไงดีครับ ของญี่ปุ่นเร่งอัดดินแล้วซ่อมด่วนเลย 1 อาทิตย์เสร็จ กันดินทรุดเพิ่ม ของไทยไม่แน่ใจติดเคสที่เป็นท่อน้ำ ความชื้น หรืออะไรหรือเปล่าที

เราทำงานในหน่วยงานราชการแห่งนึง ซึ่งเวลาเลิกงานก็คือ 16.30 ปกติ แล้วหัวหน้าบอกกับเราว่า เราอะไม่มีภาระอะไรหมายถึงไม่มีครอบครัวไม่มีลูกที่จะต้องรีบกลับ ถ้างานยังไม่เสร็จ ซึ่งงานก็ไม่ได้เร่งด่วนอะไร มาท

พอดีเราต้องย้ายมาขอนเเก่นเเบบเร่งด่วนมากๆหาที่เรียนไม่ทัน เเละอีกอย่าง เขากะเพิ่งเริ่มเปิดเรียนกัน ตอนนี้มีโรงเรียนอะไรที่ยังรับสมัครไหมคะ อยากรีบเข้ามากๆค่ะกลัวเรียนไม่ทันเพื่อน