ลดน้ำหนักแล้วรู้สึกหน้าอกหน้าใจหายไปหมดเลย ทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ปัญหาชีวิต

หลังจากที่ปล่อยตัวเองเป็นหมูพะโล้มานาน ช่วงนี้เราหันมาดูแลตัวเอง เข้าฟิตเนสออกกำลังกายเกือบทุกวัน กลายเป็นสาวรักสุขภาพ ถึงกับเลิกเที่ยวเลิกกิน เหมือนเมื่อก่อนทำให้น้ำหนักเราลงไปเกือบ 10 โล ในช่วงไม่กี่เดือน หุ่นก็ดีขึ้นนะ แต่ที่เครียดคือ หน้าอกคือหายไปเยอะเลย นี่ไม่ได้คิดไปเองนะเพราะบราที่ใส่ประจำตอนนี้คือไม่เต็มคัพเหมือนเดิมแล้ว บราหลวม! ช็อคมาก ทำไมมันต้องลงตามด้วย ใครก็ได้ช่วยที อยากมีนมแต่ก็ไม่อยากอ้วนเหมือนเมื่อก่อน