หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
.เรียงกินๆ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
อาหาร
ถ้าเกิดผมไม่กินข้าวตอนเที่ยงแล้วมากินเย็นกินแตกกวาเล็ก4อันแล้วกินฝรั่งชิ่นเล็ก4ชิ้นกินเป็นโตะ1กินฟันโอ1กินชอกโกเลตเคกเล็ก2ชิ้น
กับกินข้าวเที่ยงเป็นข้าวกระเพราะหมูกรอบพิเศษไข่ดาว
กินเที่ยวหรือกินเย็นอันไหนจะอ้วนกว่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จก🦎JJNY......วันนี้ ข้าวกระเพราขายดี🤣🤣🤣🤣
ไอหนุ่ม. ป้าเมื่อยแขนแล้ว .. ไม่เอาไข่ดาวก็ได้ ป้าแกทำรอบ😁😁😁😁
สมาชิกหมายเลข 7544430
ชอกโกเลต Ferrero Mon Cheri ในไทยนี่ราคาเท่าไรอะครับ (แบบ 30 ชิ้น)
อยากลองซื้อมาชิมดูอะครับ เห็นน่ากินดี ในไทยมีขายไหมครับ
CuSO45H2O
สุดยอดวิธีลดความอ้วนได้ผลภายใน 7 วัน
ทาน แตงร้าน กับผัดกระเพรา อร่อยมากๆ โดยไม่ต้องทานข้าว ก่อนอื่น ให้ นึกว่า แตงร้านคือข้าว แล้ว หั่นเป็นชิ้นๆ ตักทานพร้อมกับกระเพราไก่ ไข่ดาวด้วย อร่อยมากๆ ขอบอก
สมาชิกหมายเลข 844800
สงสัยมานานแล้ว ทำไมข้าวกระเพราหมู+ไข่ดาว จานละ 50 แต่ข้าวผัดหมูใส่ไข่ จานละ 40
ไม่รู้ว่าร้านที่เพื่อนๆทานกันจะเป็นอย่างผมหรือเปล่านะครับ แต่ร้านประจำของผมมันเป็นอย่างนี้ ก็สงสัยอะครับ ข้าวผัดก็ใส่หมู ใส่หอมใหญ่ ใส่มะเขือเทศ มีคะน้าอีกด้วย ไข่อีก 1 ฟอง ต้นหอม ผักชี แตงกวาหั่นมา
สมาชิกหมายเลข 1862422
ข้าวผัดกุ้ง
สวัสดีคร้าา ช่วงนี้อากาศร้อน พยายามใจเย็นๆกันนะคะ อะไรยอมยอมกันได้ ก็อย่าไปยอมกันค่ะ (อิอิ )หยอกๆ วันนี้อากาศร้อน ขี้เกียจจะทำอะไรทาน เลยทำข้าวผัดกุ้งไปเลยค่ะ1 กะละมัง กินกันทั้งพ่อ แม่ ลูก อุ่นทานเช้
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
@@มื้อเช้า [05.02.26]....ข้าวราดกะเพราหมูกรอบใส่หน่อไม้+ไข่ดาว ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ จริงๆเวลานี้ควรรีวิวมื้อกลางวัน แต่วันนี้กลางวันกินแค่ผลไม้ เลยขอเอามื้อเช้ามารีวิวแทนครับ ^^เมื่อเช้านึกอยากกินหมูกรอบ แต่คิดเมนูไม่ออกว่าจะกินหมูกรอบอะไรดี ได้ยินเพื่อนสั่ง กะเพราหมูกรอบใ
เซเว่นหน้าหอใน
พิจารณาตัวเอง....
ตลอดระยะเวลา 17 ปี เริ่มจากน้ำหนัก 63 กก. สองปีผ่านไป ลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกาย เลือกทานอาหาร น้ำหนัก เหลือ 52 กก. ใช้ชีวิตกับ 52-53 กก. ได้ 3 ปี หลังจากนั้นขึ้นเรื่อยๆ กว่ามีสติได้ในปีที่ผ่านมา อุ
สมาชิกหมายเลข 1528967
คุณชอบผัดกะเพราใส่วัตถุดิบอะไรที่สุด
จขกท ชอบกะเพราเนื้อที่สุดค่ะ ซื้อเนื้อบดมา 50 บ. เด็ดกระเพรา เด็ดพริก ปอกกระเทียม ปรุงด้วยน้ำมันหอยอย่างเดียว ทอดไข่ดาวโปะข้าวร้อนๆ แค่นี้ก็ได้กะเพราเนื้อพูนจานแล้ว สุขที่สุดดดดดค่า พูดแล้วอยากเลย
สมาชิกหมายเลข 8548454
ไข่ดาวกรอบๆ ราดข้าวโรยน้ำปลา
มาค่ะ ทานข้าวกัน หยุดยาวหลายวันนี้เพื่อนๆ ไปทำไรกันมาบ้างค่ะ บ้านนี้ไม่ไปไหนเลยฝังร่างไปกับที่นอนเอาแต่นอนดูซี่รีย์ ตาฉ่ำ ตาแฉะ ปอดโยก ตับพังกันไปข้าง เรื่องฮาๆ เราก็ขำกันให้ปอดโยกไปข้าง เรื่องไหนเรีย
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
ผัดกระเพราไก่+ไข่ดาว
เวลาไปกินข้าวร้านอาหารตามสั่ง สั่งผัดกระเพราไก่ทำไมบางร้านถึงสับไก่ และบางร้านใช้ไก่หั่นเป็นชิ้น ผัดกระเพราไก่ควรสับรึไม่ เพราะในความคิดเราสับอร่อยกว่า ทุกคนคิดเหมือนเรามั๊ย
สมาชิกหมายเลข 4040652
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
.เรียงกินๆ
กับกินข้าวเที่ยงเป็นข้าวกระเพราะหมูกรอบพิเศษไข่ดาว
กินเที่ยวหรือกินเย็นอันไหนจะอ้วนกว่ากัน