สุดยอดวิธีลดความอ้วนได้ผลภายใน 7 วัน

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าเข้าครัวอีกวันทำ ไก่ตุ๋นเต้าเจี้ยว ค่ะ วัตถุดิบ1. ไก่ติดสะโพก 3 น่อง2. กระเทียม​ หั่นใหญ่ หรือทุบ3. รากผักชี / ผักชี4. ซอสเต้าเจี้ยว 5 ช้อนโต๊ะ5. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ6. ซีอิ

วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ "เต้าหู้หมูผัดเปรี้ยวหวาน" ปกติ ที่บ้าน จขกท.จะซื้อพวกเต้าหู้ปลา ปูอัด ติดตู้เย็นไว้เสมอ แต่คราวนี้เจอเต้าหู้หมู เห็นชื่อแล้วรู้สึกว่า น่าสนใจดี เลยนึกอยากทาน

ข้าวผัดรถไฟ ในอดีตมักทำขายกันในรถไฟ เวลาผัดจะใส่น้ำซอสมะเขือเทศสีแดง หรือซอสเย็นตาโฟและกินคู่กับไข่ดาว เเต่ปัจจุบันได้มีการดัดเเปลงขึ้นใหม่หลายสูตร เเต่ก็ยังคงความเป็นข้าวผัดรถไฟ ที่ทานเเล้วจะต้องนึกถ

ต้นตำรับข้าวหน้าปลาไหลร้านดังที่มีหลายสาขาทั่วญี่ปุ่น UNAGI TOKU ปลาไหลสด ส่งตรงจากชิซึโอกะ พร้อมเสิร์ฟแบบร้อนๆ เคลือบซอสฉ่ำๆ เนื้อปลานุ่มละลายแบบที่ไม่เคยได้สัมผัส&

ไปเมืองชลเพราะวันนี้วันพุธ หาเรื่องออกจากบ้าน ไปทำธุระละแวะกินข้าวเที่ยง ข้าวผัดปูจานละ 100.- ค่ะ อร่อยนะ แต่เราว่าราคาจัดไปนิดและให้เนื้อปูน้อยไปหน่อย ส่วนของเรานั้นกระเพราปลาอินทรีย์ไข่ดาว อร่

#ร้านนี้ไม่มากินแม่ตีตาย #MichelinBibGourmand ควรมาติดได้แล้ว เห็นในเพจ FBเค้าน่าทานมากเลยตามไปลอง อาหารโคตรน่ากิน และราคาโคตรถูก ควรค่าแก่การชิมเข้า Criteria หมด วันนี้กิน 2 คน สั่ง 6 เมนู เป็น

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก 2 อย่าง ได้ไก่ทอด + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ ตบท้ายด้วยปังปิ้งผักโขมอบชีส ร้านข้างกันอยากได้ไส้หวานแต่ยังปิ้งไม่เสร็จ​แต่อันนี้ก็อร่อย 💚 อิ่มมื้อเช้

วันนี้ก็มาลงอาหารบ้านๆ ที่ทุกคนเคยกิน ทำง่ายๆกินได้บ่อย ไม่เคยเบื่อ ผัดกระเพรา ไปร้านตามสั่งคิดอะไรไม่ออกก็ผัดกระเพรา ข้าวผัด ผํดซีอิ้ว กินก็ไม่กี่อย่าง มาดูผัดกระเพราะในแบบผมบ้าง มันเผ็ดร้อนสะใจดีไม่

"ข้าวหน้าไก่" (โกยเต็งปึ่ง) เชียไต่แกไหล่เจียะ "โกยเต็งปึ่ง" วันหยุดจัดเต็ม อาตั่วตี๋โซ้ยตี๋ชอบเมนูนี้มาก "ของภูมิโปะไข่ดาวสุกๆนะมามี้""ภามไก๊ หนึ่งกู เมียงคะเซ็ก&q