เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถ้ากินอาหารเกิน 2000 แคล แต่เป็นโปรตีน เราจะไม่อ้วนจริงรึเปล่าครับ

วันก่อนผมคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับว่า พยายามจะคุมอาหารแล้วลดน้ำหนัก เคยอ่านมาว่าให้พยายามคุมอย่าให้เกิน 2000 แคลต่อวัน เพื่อนผมเลยบอกว่า กินเกินได้ แต่ให้มันเป็นส่วนของโปรตีน พวกแป้ง น้ำตาล ไขมันอย่าไปกินเยอะ อันนี้จริงมั้ยครับ ที่ว่ากินโปรตีนแล้วจะไม่อ้วน แล้วพวกถั่วนี่กินเยอะอ้วนรึเปล่าครับ ขอบคุณคร้าบ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1464164
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่