เต้นตามคลิปแต่เต้นเบากว่า ช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=yhBZ1sHJGwU
ตามคลิปนี้ในยูทูป30นาที สามารถช่วยให้น้ำหนักลด หรือกระชับสัดส่วนได้บ้างมั้ยค่ะ ควบคู่กับการคุมอาหารด้วยค่ะ อยากได้สุขภาพ ไม่ได้เป็นคนอ้วนค่ะ แต่ถ้าลงสัก2 กก.จะดีงาม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่