หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอะไรให้หายง่วงนอนในระหว่างเวลาทำงาน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
สังคมชาวพันทิป
ไม่รู้เป็นอะไร ชอบง่วงนอนตอนทำงานอยู่เรื่อยเลย
ถึงเวลาบ่ายสอง จะง่วงโดยอัตโนมัติ มีใครเป็นบ้างไม๊คะ
แล้วทำอะไรกันเพื่อให้หายง่วง
เราเคยลองทั้ง กินของเปรี้ยว กินกาแฟ เอายาหม่องทาตา เอาน้ำเย็นลูบหน้า
ก็ยังรู้สึกง่วงเหมือนเดิมค่ะ สงสัยต้องลางานไปนอน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ่ายๆ ง่วงๆ พลังงานลดลงเข้าขั้นวิกฤติ หนังท้องตึง หนังตาหย่อน มาบอกวิธีแก้ง่วงยามบ่าย ในแบบของคุณกันบ้างสิครับ?
กาแฟ มาขามเปรี้ยวปรี๊ด ฟังเพลง เอาน้ำล้างหน้า ยาหม่องทาใต้ตา ก็เก่าไปแล้ว
Mavericks Rohan
อยากปรับเวลานอน ตื่น
เดี๋ยวนี้เวลาจะนอนหลับได้ ง่วงจริงๆ กลายเป็นตี1-2 ตื่น 8:30 น. อยากจะนอน สักสองทุ่ม ตื่นตี4 แต่ก็เคย นอนหัวค่ำ ไปตื่นกลางดึก ตี1-2 เคยใช้วิธี ออกกำลังกาย เล่นเวท หนักให้ร่างกายเกิดความล้า พอตอนเยนก็
สมาชิกหมายเลข 713677
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
บ่ายง่วง ๆ ในออฟฟิศ…แต่ทำไมใจผมเต้นแรงขนาดนี้
วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว
สมาชิกหมายเลข 9164728
สตรอเบอร์รี่อบแห้ง
สตรอเบอร์รี่อบแห้ง สีแดง ๆ แห้ง ๆ คงกินง่าย ดูน่ากิน อัดมาในกระปุก มีฝาปิดมาดูดีเลย เราคิดว่ารสชาติ น่าจะเป็นแบบแยมที่ทาขนมปัง คงหวานฉ่ำ ชื่นใจ แต่ไม่เลย... เปรี้ยวนำ เปรี้ยววืด เปรี้ยวจี๊ด แต่หอมก
deauny
ทริปเชียงราย 3 วัน 2 คืน – เดินทางคนเดียว พักใจ และเดินเยอะจนเกือบเป็นตะคริว
สวัสดีครับเพื่อน ๆ พันทิป 🙏 หลังจากนั่งทำงานหนัก ๆ จนหลังแข็งเหมือนกระดาน ผมก็คิดว่าต้องพักตัวเองบ้าง เลยจองตั๋วเชียงรายแบบสายฟ้าแลบ 3 วัน 2 คืน 🌄 Day 1 – ถึงสนามบิน → เช็คอิน → เดินเล
สมาชิกหมายเลข 9164770
รีวิวยาหม่อง ตะขาบกัด
ถึงเวลาที่มารีวิวยาหม่อง เมื่อ 2 - 3 วันก่อน โดนตะขาบกัดที่สะโพก หายามาทาเพื่อให้หายปวด ไปเจอยาหม่องที่อยู่ในบ้าน ไม่ได้คิดอะไรก็หยิบมาทาๆ พอทาๆ ไปยังไม่หายปวดดี กินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ พอเวลาผ่าน
สมาชิกหมายเลข 4578834
ทำไมรู้สึกเพลียเเละง่วงทั้งๆที่ตอนเร็วเเละหลับสนิท
ใครเคยเป็นบ้าง บางวันรู้สึกง่วงมากเเบบหาวทุก 2-3 นาที ไม่เหนื่อย เเต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ดื่มกาแฟเเล้วก็ไม่หาย กินของเปรี้ยวก็ไม่หาย คือวันทำงานธรรมดาไม่เท่าไหร่ เเต่บางทีมีประชุมหรือต้องเจอลูกค้าเเล้
สมาชิกหมายเลข 5689025
เปลี่ยนสีบ้านใหม่
รบกวนสอบถามครับกรณีที่ต้องการเปลี่ยนสีบ้าน เป็นบ้านใหม่ที่เพิ่งสร้างเสร็จและยังไม่ได้เข้าอยู่แต่ทางโครงการใช้สีแบบด้านพอลูบไปแล้วเหมือนมีผงชอล์คติดมือ ในกรณีนี้เราสามารถซื้อสีกึ่งเงามาทาทับได้เลยหรือต
สมาชิกหมายเลข 4097990
มาเเชร์วิธีคืนชีพบ่ายวันทำงานให้กลับมาสดใสไม่ง่วงนอนกัน
มนุษย์ออฟฟิศกับช่วงบ่ายนี่เป็นช่วงที่เรียกว่าถ้าปูผ้านอนใต้โต้ะทำงานได้คงทำไปแล้ว บอกเลยว่าหลังกินข้าวอิ่มๆที่ง่วงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงมาก อาศัยกินขนมก็แล้ว เดินไปห้องน้ำล้างหน้าตาก็ยังงัวเงียแถมพอ
สมาชิกหมายเลข 2192899
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 48
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอะไรให้หายง่วงนอนในระหว่างเวลาทำงาน
ถึงเวลาบ่ายสอง จะง่วงโดยอัตโนมัติ มีใครเป็นบ้างไม๊คะ
แล้วทำอะไรกันเพื่อให้หายง่วง
เราเคยลองทั้ง กินของเปรี้ยว กินกาแฟ เอายาหม่องทาตา เอาน้ำเย็นลูบหน้า
ก็ยังรู้สึกง่วงเหมือนเดิมค่ะ สงสัยต้องลางานไปนอน