หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอะไรให้หายง่วงนอนในระหว่างเวลาทำงาน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
สังคมชาวพันทิป
ไม่รู้เป็นอะไร ชอบง่วงนอนตอนทำงานอยู่เรื่อยเลย
ถึงเวลาบ่ายสอง จะง่วงโดยอัตโนมัติ มีใครเป็นบ้างไม๊คะ
แล้วทำอะไรกันเพื่อให้หายง่วง
เราเคยลองทั้ง กินของเปรี้ยว กินกาแฟ เอายาหม่องทาตา เอาน้ำเย็นลูบหน้า
ก็ยังรู้สึกง่วงเหมือนเดิมค่ะ สงสัยต้องลางานไปนอน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ่ายๆ ง่วงๆ พลังงานลดลงเข้าขั้นวิกฤติ หนังท้องตึง หนังตาหย่อน มาบอกวิธีแก้ง่วงยามบ่าย ในแบบของคุณกันบ้างสิครับ?
กาแฟ มาขามเปรี้ยวปรี๊ด ฟังเพลง เอาน้ำล้างหน้า ยาหม่องทาใต้ตา ก็เก่าไปแล้ว
Mavericks Rohan
อยากปรับเวลานอน ตื่น
เดี๋ยวนี้เวลาจะนอนหลับได้ ง่วงจริงๆ กลายเป็นตี1-2 ตื่น 8:30 น. อยากจะนอน สักสองทุ่ม ตื่นตี4 แต่ก็เคย นอนหัวค่ำ ไปตื่นกลางดึก ตี1-2 เคยใช้วิธี ออกกำลังกาย เล่นเวท หนักให้ร่างกายเกิดความล้า พอตอนเยนก็
สมาชิกหมายเลข 713677
มาเเชร์วิธีคืนชีพบ่ายวันทำงานให้กลับมาสดใสไม่ง่วงนอนกัน
มนุษย์ออฟฟิศกับช่วงบ่ายนี่เป็นช่วงที่เรียกว่าถ้าปูผ้านอนใต้โต้ะทำงานได้คงทำไปแล้ว บอกเลยว่าหลังกินข้าวอิ่มๆที่ง่วงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงมาก อาศัยกินขนมก็แล้ว เดินไปห้องน้ำล้างหน้าตาก็ยังงัวเงียแถมพอ
สมาชิกหมายเลข 2192899
เมียไม่ให้เอา เขามีชู้ หรือกูคิดมาก ช่วยหน่อยครับ
เมียไม่ให้เอา จะ 3ปีแระ ชาตินี้ถ้าไม่มีเมียใหม่ คงไม่ได้มีเซ็กอีก .. .. แต่ที่แปลกคือ 1.เขากินยาคุมตลอด อ้างว่าต้องกินเพื่อปรับฮอร์โมน มีหลักฐานการจ่ายยาจากหมอ ไปหาหมอเรื่อยๆ 2.เขาดูแลตัวเองดี ลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 6256776
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
กาแฟแก้ง่วงยามบ่าย
ได้กาแฟกับปาท่องโก๋ หายง่วงเลย
Neverforever
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 แซนวิชไส้ A-bu-ra-a-ge (油揚げ) แผ่นเต้าหู้ทอด กับ แผ่นเต้าหู้ทอดราดโชยุ 😸❤️
A-bu-ra-a-ge (油揚げ) แผ่นเต้าหู้ทอด ข้างในกลวงทำมาจากนำเต้าหู้แข็ง มาหั่นเป็นแผ่นบางแล้วทอดในน้ำมันตามตำราบอกเทคนิคว่าต้องทอด 2 ครั้ง ครั้งแรกทอดในอุณหภูมิไม่สูงมาก ประมาณ 120 °Cเพื่อให้เต้าหู้ขยายต
teddy bear in the box
มีใครเป็นบ้างคะ เป็นคนที่อดนอนไม่ได้ หรือไม่สามารถฝืนให้ตัวเองตื่นได้ถ้าง่วง
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราสงสัยว่าเราแปลกมั้ยที่ถ้าเราง่วง ต่อให้จะมีงานอะไรที่ต้องส่งพรุ่งนี้ก็ไม่สามารถฝืนทำงานต่อได้ ต่อให้จะกินกาแฟก็ตาม ปล.เรายังเป็นนักเรียนอยู่นะคะ ไม่ใช่งานที่ต้องทำร่วมกัน แต่เป็
สมาชิกหมายเลข 5162278
6 อาหารที่ไม่ควรกิน (มากเกินไป) ในมื้อเย็น-ก่อนนอน เสี่ยงนอนไม่หลับ
“อาหาร” สามารถส่งผลต่อคุณภาพในการนอนหลับพักผ่อนของเราได้อย่างที่เราอาจคาดไม่ถึง และไม่ใช่กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเท่านั้นที่อาจรบกวนการนอนของเราได้ ยังมีอาหารบางชนิดที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 5462727
18 ปีในที่ทำงานเดียวกัน กับข้าวกล่องเดิม และโต๊ะทำงานเดิม
ผมทำงานที่เดิมมา 18 ปี โต๊ะทำงานตัวเดิม มุมทำงานปรับนิดหน่อย และข้าวกล่องจากร้านเดิม ที่เปลี่ยนแม่ค้าไปแล้ว 4 คน ทุกวัน ผมจะลงไปซื้อข้าวก่อนเที่ยงเล็กน้อย (หรือทานที่โรงอาหารเลย) เพื่อหลีกเลี่ยงคิว
สมาชิกหมายเลข 6731179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 48
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอะไรให้หายง่วงนอนในระหว่างเวลาทำงาน
ถึงเวลาบ่ายสอง จะง่วงโดยอัตโนมัติ มีใครเป็นบ้างไม๊คะ
แล้วทำอะไรกันเพื่อให้หายง่วง
เราเคยลองทั้ง กินของเปรี้ยว กินกาแฟ เอายาหม่องทาตา เอาน้ำเย็นลูบหน้า
ก็ยังรู้สึกง่วงเหมือนเดิมค่ะ สงสัยต้องลางานไปนอน