ม.ึ5 สูงแค่ 165 อยากสูงอีก ทำยังไงครับ?

ผมอยู่ม.5ครับ กำลังจะขึ้นม.6 จะ18สิงหานี้แหละครับ แต่ยังสูง165 หนัก75 แล้วตัวผมมันเป็น เตี้ยๆ ตันๆ หนาๆ แน่นๆ น่ะครับ อยากสูงซัก173+ ประมาณนี้น่ะครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยครับ พอดีใกล้ปิดเทอมแล้ว ว่างสองเดือน เต็มๆ ช่วยแนะนำทีครับ