อยากสูงเเล้ว 😂

ตามหัวข้อเลยน่ะครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม.3กำลังขึ้น ม.4  สูง165 เซนอยู่เลยครับ ผมอยากสูง 173+ ต้องการวิธีออกกำลัง การดูเเลตัวเองอย่างมากเลย ขอคำเเนะนำหน่อยครับ อยากขายาว หุ่นดีกับเขาบ้าง ตอนนี้ใส่อะไรก็ดูเตี้ยไปหมดเลย ขอบคุณครับ😭