ขอคำปรึกษาและคำแนะนำหน่อยค่ะ
สงกรานต์นี้แฟนจะพาไปบ้านเค้าค่ะ แต่แม่เค้าไม่ชอบคนอ้วน (เขาอยากให้เราผ่านในสายตาแม่ค่ะ)
ประเด็นคือ เขาบอกแม่เขาว่าเราอ้วนนะ แต่กำลังลดให้เหลือ 47 แม่เขาเลยโทรคุยกับเรานี่ให้คำปรึกษาดีมากกก ดูรักเราค่ะ >< ชอบมากๆ
และพอดีหนูหุ่นและหน้าตาดันไปคล้ายแฟนเก่าเขา ที่เคยหักหลังเขา เลยทำให้เขาหลอนๆ 5555555555555
เขาเลยอ้อนวอนให้ลดน้ำหนัก โดยเน้นว่าลดขาให้ได้นะ
ปัจจุบัน หนุน้ำหนัก 59,60 สูง 156 ค่ะ
เป็นคนก้นใหญ่มากกกกกกก และขาใหญ่มากกกกกกกก
อยากทำให้ขาเรียวเลยค่ะ เป็นไปได้ไหม ว่าจะสามารถลดน้ำหนักให้เหลือ 47 ได้ ก่อนวันที่ 12 เมษายน 2560 นี้
ตอนนี้ต้องการให้น้ำหนักลด แต่พอหลังจากวันที่ไปบ้านแล้ว เราตั้งใจจะลดต่อค่ะ อยากเน้นขาโดยเฉพาะเลย แฟนชอบคนขาสวยๆ
เราดันขาหมูนี่สิ TT แต่เราชอบนะค่ะ ที่เขาอยากให้เราเปลี่ยนตัวเอง เรารู้สึกมีแรงผลักดันมากๆ เป็นแรงผลักให้เราตั้งใจมากๆ เพื่อเราและเพื่อเขาค่ะ
เขาคอยให้กำลังใจเราตลอด ว่าถ้าเราผอมนะ จะน่ารักมากๆๆๆๆๆๆๆ ยิ่งทำให้เรามีแรงผลักดันค่ะ
อยากทราบแนวทางการออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่ควรทำหลังจากนี้
ขอมาเป็นรายละเอียดเยอะๆเลยยิ่งดีค่ะ รบกวนด้วยนะค่ะ TT
นี่ค่ะ หุ่นเรา ขาใหญ่ ไขมันเป็นลูกคลื่นเลย อยากลดทุกส่วนค่ะ แต่เน้นขามากๆ
โชคดีที่เราเป็นคนมีหน้าอกและมีเอว แต่แฟนก็ไม่ชอบคนมีหน้าอก อยากลดเล่นหน้าอกด้วยค่ะ ทำยังไงถึงจะกระชับหน้าอก
ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด้วยน้า
แนบรูปไม่ได้ TT เป็ลไฟล์ละกันนะค่ะ ยังใช้งานไม่ค่อยเป็น
http://www.mediafire.com/view/cvrl56l0c6w2fd8/1487276045309
http://www.mediafire.com/view/sfvk3a4jnpwq9ie/1487276186679.jpeg
http://www.mediafire.com/view/zk8t6hssc3cqbpm/1487276214981.jpeg
เราอยากเปลี่ยนร่างแล้ว รบกวนด้วยนะค่าาา
เมื่อหมูน้อยอยากทำเพื่อตัวเองและคนที่หมูน้อยรัก
สงกรานต์นี้แฟนจะพาไปบ้านเค้าค่ะ แต่แม่เค้าไม่ชอบคนอ้วน (เขาอยากให้เราผ่านในสายตาแม่ค่ะ)
ประเด็นคือ เขาบอกแม่เขาว่าเราอ้วนนะ แต่กำลังลดให้เหลือ 47 แม่เขาเลยโทรคุยกับเรานี่ให้คำปรึกษาดีมากกก ดูรักเราค่ะ >< ชอบมากๆ
และพอดีหนูหุ่นและหน้าตาดันไปคล้ายแฟนเก่าเขา ที่เคยหักหลังเขา เลยทำให้เขาหลอนๆ 5555555555555
เขาเลยอ้อนวอนให้ลดน้ำหนัก โดยเน้นว่าลดขาให้ได้นะ
ปัจจุบัน หนุน้ำหนัก 59,60 สูง 156 ค่ะ
เป็นคนก้นใหญ่มากกกกกกก และขาใหญ่มากกกกกกกก
อยากทำให้ขาเรียวเลยค่ะ เป็นไปได้ไหม ว่าจะสามารถลดน้ำหนักให้เหลือ 47 ได้ ก่อนวันที่ 12 เมษายน 2560 นี้
ตอนนี้ต้องการให้น้ำหนักลด แต่พอหลังจากวันที่ไปบ้านแล้ว เราตั้งใจจะลดต่อค่ะ อยากเน้นขาโดยเฉพาะเลย แฟนชอบคนขาสวยๆ
เราดันขาหมูนี่สิ TT แต่เราชอบนะค่ะ ที่เขาอยากให้เราเปลี่ยนตัวเอง เรารู้สึกมีแรงผลักดันมากๆ เป็นแรงผลักให้เราตั้งใจมากๆ เพื่อเราและเพื่อเขาค่ะ
เขาคอยให้กำลังใจเราตลอด ว่าถ้าเราผอมนะ จะน่ารักมากๆๆๆๆๆๆๆ ยิ่งทำให้เรามีแรงผลักดันค่ะ
อยากทราบแนวทางการออกกำลังกายและควบคุมอาหารที่ควรทำหลังจากนี้
ขอมาเป็นรายละเอียดเยอะๆเลยยิ่งดีค่ะ รบกวนด้วยนะค่ะ TT
นี่ค่ะ หุ่นเรา ขาใหญ่ ไขมันเป็นลูกคลื่นเลย อยากลดทุกส่วนค่ะ แต่เน้นขามากๆ
โชคดีที่เราเป็นคนมีหน้าอกและมีเอว แต่แฟนก็ไม่ชอบคนมีหน้าอก อยากลดเล่นหน้าอกด้วยค่ะ ทำยังไงถึงจะกระชับหน้าอก
ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด้วยน้า
แนบรูปไม่ได้ TT เป็ลไฟล์ละกันนะค่ะ ยังใช้งานไม่ค่อยเป็น
http://www.mediafire.com/view/cvrl56l0c6w2fd8/1487276045309
http://www.mediafire.com/view/sfvk3a4jnpwq9ie/1487276186679.jpeg
http://www.mediafire.com/view/zk8t6hssc3cqbpm/1487276214981.jpeg
เราอยากเปลี่ยนร่างแล้ว รบกวนด้วยนะค่าาา