หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ!!! ต้นแขนต้นขาใหญ่ ไม่ยอมลดซะที!!!!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปกติเปนคนอ้วนมากค่ะ หนัก 85 กิโล แต่ตอนนิลดได้เหลือ 65 กิโลค่ะ แต่ปัญหาติดตรงที่ต้นแขน ต้นขา สะโพก ไม่ยอมลดตาม ยังดูใหญ่ยุเลยค่ะ มันดูไม่สมดุลกับตัวที่ดูเล็กลง 5555+ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ อยากใส่ขาสั้น แขนสั้น สวยๆแบบเค้าบ้างง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก85แล้วตกใจมากเลยยยย
คือไม่นึกว่าตัวเองจะอ้วนได้ขนาดนี้ แต่ก็ไม่เคยผอมเลย น้ำหนักตอนม.6ก็65 หนูสูง170 ถ้าไม่มีความสูงช่วยคงอ้วนกลม ตอนนี้อยู่มหาลัยปี1หนัก85แล้ว ขาก็ใหญ่ขึ้น แขนก็ใหญ่ หน้าอกก็ใหญ่ตาม หน้าก็เปลี่ยนไป ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 2460582
ขอHow to ลดแขนลดสะโพกหน่อยจ้า
สวัสดีเราชื่อน้ำ หนัก89 จนตอนนี้ลดมา85เรากำลังจะหันมาลดน้ำหนักแบบจริงจังจึงอยากลบคำดูถูกอยากใส่ชุดสวยๆเป้าหมายของเราอยากลดให้เหลือ65 กิโลกรัม อยากขอวิธีลดน้ำหนักเพราะเราเป็นคนสะโพกใหญ่แขนใหญ่ใส่ชุดนรก
สมาชิกหมายเลข 5914595
สูง 170 หนัก 65 อยากหนัก 55 ค่ะ
ตอนนี้อายุ 15 สูง 170 หนัก 65 รู้สึกอ้วนมากเลย แขนขาเอวสะโพกใหญ่มาก เวลาใส่ชุดนักเรียนจะอ้วนมากๆเลยค่ะ เป็นคนตัวใหญ่แต่แรกอยู่แล้ว ไม่ใช่แบบผอมแล้วเพิ่งมาอ้วนเลยรู้สึกว่าจะลดยังไงก็ไม่ลง น้ำหวานแทบไม่
สมาชิกหมายเลข 7394341
อ้วนมากจนแขนขาหน้าใหญ่ไปหมดทุกส่วนทำไงดี
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เหนียงเยอะมาก ตะก่อนเราเป็นคนหน้าเรียวค่ะ หุ่นก็พอดี เหนียงก็ไม่มี แต่พอมาตอนนี้เราก็น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก ตอนเริ่มแรก44 กิโล ตอนนี้58กิโล สูง158ซม คือเราเป็นชอบกินมาก ชอ
สมาชิกหมายเลข 3501271
ขอสูตรลดต้นขา-ต้นแขนหน่อยค่ะ เป็นคนลดยากค่ะะะ TT3TT
คือว่า เป็นคนรูปร่างเล็กอยู่แล้วอะค่ะ แต่ตอนนี้คือ ต้นแขนกับต้นขา บิ้กมากกกก เอวนี่คอดได้คอดดี สะโพกกำลังดี แต่มาแบะตรงต้นขาเป็นอะไรที่ทุเรศมากค่ะ TT (หุ่นทรงลูกแพร์) คือว่า หนูทำทุกอย่าง ลองเสิชหากระ
สมาชิกหมายเลข 765540
อยากลดน้ำหนักค่ะ
คือเป็นคนอ้วนค่ะ ช่วงหลังๆกินเยอะมาก ปล่อยตัวจนอ้วนบวมเลยค่ะ เราสูง 153 นน. 63 หุ่น 37-32-41 ขาข้างละ 25 แขน 13 ค่ะ ความรู้สึกคือมันใหญ่มากค่ะ ที่กังวลคือสะโพก ขา แขนค่ะ ปวดหัวมาก เสื้อผ้าที่ใส่คับขึ้
สมาชิกหมายเลข 927459
ช่วยแนะนำวิธีลดต้นขาหน่อยค่ะ ^^
ตอนนี้ลดความอ้วนมาเดือนกว่าๆเกือบ 2 เดือนแล้ว น้ำหนักลดลง 6-7 กิโล อยู่ที่ประมาณ 56 กิโล มีขึ้นๆลงๆบ้างแต่กลับมากินปกติก็ไม่โยโย่ค่ะ หนักใจเรื่องต้นขามาก อย่างเวลาออกกำลังกาย เราใช้ขาซะส่วนใหญ่ เช่น ว
สมาชิกหมายเลข 1698779
อยากทราบว่าหุ่นแบบนี้อ้วนมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ พอดีจขกท.กำลังลดความอ้วนเลยย ลดมาสองเดือนแล้ว แต่ก็ยังดูอ้วน คำถามคือ 1.จขกท.สูง157หนัก57 เอว26 สะโพก37 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ😦😦เครียดมากเลย 2.ถ้าลดนน.5กิโลภายใน1เดือนนี่มีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ 3.
สมาชิกหมายเลข 2277603
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ!!! ต้นแขนต้นขาใหญ่ ไม่ยอมลดซะที!!!!