เครียดอยากขอคำปรึกษาคะ

คือตอนนี้เรากำลังเจอปัญหาอยู่ เรารู้สึกเครียด อึดอัด แต่เราไม่รู้ว่าเครียดหรืออึดอัดเพราะอะไร มันเหมือนเราโดนกดทับอยู่ มันไม่สามารถพูดออกมาได้ว่าเราอึดอัดเรื่องอะไร หรือ เครียดเรื่องอะไร พอเราพูดออกไป

เราควรทำไงดีคะ เราเครียดมากๆไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง กลัวก่อนที่จะไปฝึกงาน ยิ่งเรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่ม ต้องอยู่หอพักใน รพ.ร่วมกันมันอึดอัดไปหมด เราควรทำยังไงดีคะ

คือช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมากไม่มีความสุข เหมือนมีเรื่องที่อึดอัดอยู่ตลอด นึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก ทำยังไงดีคะ

แฟนบอกว่าแฟนเก่าของเขาดีกว่าเราทุกอย่าง คบกับเราแล้วอึดอัดหนักใจ เขาแต่มีเรื่องเครียดตลอด ควรทำอย่างไรดี เราไม่ดีหรอ เรามันแย่มากเลยหรอ. เเฟนเก่าของเขาดีทุกอย่าง ทั้งเป็น ลูกผู้ดี บ้านรวย เรียนเก่ง ข

สวัสดีค่ะตามกระทู้ที่เราตั้งเลยค่ะ เราอยู่ม.6เเล้วเเต่เราเครียดมากเลยค่ะเเต่ละวิชาที่เรียนมันมีจับกลุ่มบ่อยมากเลยเเล้วเราโดนเพื่อนในห้องไม่ชอบเราอยู่กลุ่มไหนไม่ได้เลยอ่ะค่ะ เเต่จริงๆเรามีเพื่อนในกลุ่ม

เครียดมากค่ะ มีแม่เป็นโรคประสาททำไงดีคะ บ่นตลอด อยากตัดผมพาไปร้านที่ไปบ่อยๆปิด พาไปร้านใหม่ตัดมาแล้วบ่นไม่ถูกใจ เพราะพวกพากูไปร้านนี้ ทั้งๆที่มันก็ดี อึดอัดหลายๆเรื่อง ใครอยู่ว่างไม่ได้ใช้งานตลอด อย่า

สวัสดีค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ ตอนนี้หนูอายุ 15 ปี ปิดเทอมอยู่บ้าน แต่เจอปัญหาหนักมากกับเด็กข้างบ้านค่ะ คือเด็กข้างบ้านจะมาเล่นกันประมาณ 2 คน เล่นกันตั้งแต่เช้าจนเย็นทุกวัน เสียงดังมาก โดยเฉพาะอีกคนนึ

คือก็ตามหัวข้อนั่นแหละค่ะ เราเป็นเด็กม.2 ที่กำลังจะขึ้นม.3 ในปีนี้ ตอนนี้เราเครียดเรื่องสอบเข้าม.4 มากค่ะ เราซื้อหนังสือมาอ่าน แต่ก็ไม่มีสมาธิรู้สึกมันว้าวุ่นใจยังไงไม่รู้ ทำให้อ่านไม่ค่อยรู้เรื่องบวก

คือตอนนี้เหงามากค่ะแล้วพรุ้งนี้ต้องไปเข้ารร.แล้วแต่ว่ามีเรื่องเครียดๆที่รร.อยู่แล้วรร.ก็เป็นรร.ประจำด้วยเอาโทรศัพท์เข้าไปไม่ได้ ตอนนี้เลยอยากทำตัวให้รู้สึกดีขึ้นค่ะ เพราะปกติเป็นคนร่าเริงแต่ตอนนี้มันเ