ผอมจนเห็นซี่โครงแต่ยังมีพุง

ผมขอยืมบัญชีเพื่อนมาเล่นนะครับ

ตามหัวกระทู้เลยครับ คือตอนนี้ผมอายุ 16 ส่วนสูง 170-173 น้ำหนัก 53-55 คือตอนประมาณ2-3ปีที่แล้วผมเคยอ้วนเกือบ 85โลเลยครับแล้วลดมาจนถึงตอนนี้ แต่เกิดปัญหาคือลดเท่าไหร่พุงก็ไม่ยอมหายไปสักที ตอนนี้ช่วงบนเวลาหายใจเข้าหรือยืดตัวจะเห็นซี่โครงเป็นซี่เลยครับ อยากถามผู้รู้ว่าจะทำยังไงกับพุงดีครับ อยากให้มันหายไป