หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหากับการออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เวลาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแต่กลับหิวหนักกว่าเดิมน้ำหนักที่คิดว่าจะลดก็กลับเพิ่มขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นโยบายการอายัดบัญชีทุกธนาคาร ตามที่ต้องสงสัยว่าเป็นบัญชีม้า ละเมิดสิทธิ์ของประชาชนไทยเกินไปไหม
อยากทราบความเห็นเพื่อนๆ นะครับ ตามที่เราได้ทราบกันถึง พรก ป้องกันและปราบปรามอาชญากรรมทางเทคโนโลยี 2568 โดยให้สิทธิ์ ศปอท อายัดบัญชีที่ต้องสงสัยได้ทันทีนั้น ผมก็เห็นด้วยนะ จะได้อายัดบัญชีนั้นๆได้รวดเ
ManSKY
เชียร์สด ! แบดมินตัน Hong Kong Open 2025 & YONEX SUNRISE Vietnam Open 2025: รอบชิงชนะเลิศ (14 ก.ย. 68) (13.00 น.)
• แบดมินตัน LI-NING Hong Kong Open 2025 : รอบชิงชนะเลิศ (14 ก.ย. 68) (คู่แรก 13.00 น.) https://bwfworldtour.bwfbadminton.com/tournament/5203/li-ning-hong-kong-open-2025/results/2025-09-09 https:
Stamp-Badminton
สาเหตุความพ่ายแพ้ของริวจิน
เพราะน้องไปทักเค้า?
สมาชิกหมายเลข 7124675
ล่าสุดทุนสำรอง ยังคงทำจุดสูงสุดเป็นประวัติการณ์ใหม่ได้อย่างต่อเนื่อง สูงกว่าเวียดนาม 3 เท่าตัว 🇹🇭🇹🇭🇹🇭
https://www.youtube.com/watch?v=6VYwSA2GyUA โปรดใช้วิจารณญาน
สมาชิกหมายเลข 2909881
ช่วงนี้กอดให้แน่น ๆหน่อยครับ
ให้ความรักเขา เขาก็ให้ความรักตอบ อาจจะมากหรือน้อย แล้วแต่โชควาสนาของแต่ละคน จะขาย ไตร่ตรอง และต่อราคาให้สูง ๆ เข้าไว้ครับ ระวังไว้นิด วันนี้ ปัจจัยบวกมีรอบด้าน เซ็นติเม้นท์ดี แต่มีช่วงปะทะ 1300 ยังไง
สมาชิกหมายเลข 1157226
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
ลิซ่าเข้าร่วมงาน MPTF’s 19th Annual งานจัดที่ Century Park, LA - ลุ้นร่วมงาน Emmy เช้าวันจันทร์นี้
งาน MPTF เป็นงานระดุมทุนประจำปีที่จัดขึ้นเพื่อสนับสนุนโครงการต่างๆของกองทุนภาพยนตร์และโทรทัศน์ พร้อมเชิญเหล่าคนดัง, ผู้เข้าชิงรางวัล Emmy และบุคคลสำคัญในวงการฮอลลีวูดมาเข้าร่วมถือเป็นค่ำคืนสุดยิ่งใหญ่
LisaCool
สามีไม่ช่วยงานบ้านและไม่ช่วยเลี้ยงลูก
เราอยู่กับสามีมีลูกด้วยกัน 2 คน ปัญหามันเริ่มเกิดก่อนมีลูกคนที่ 2 ตอนนี้ลูกคนที่ 2 อายุ 1 เดือน ก่อนเราจะท้องเริ่มรู้สึกว่าเขาไม่ช่วยงานบ้านเลยมีเราทำคนเดียวรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยเราเป็นคนส่งลูกไปโรงเ
สมาชิกหมายเลข 4340344
< < < + + This Is Anfield [14/09/2025] เชียร์สดเกมลีคนัดที่4 เบิร์นลี่ย์ - ลิเวอร์พูล เวลา 20.00 น.+ + > >>
lindahelen
Ais บล็อคipเว็ปดูบอลออนไลน์ของเพื่อนๆเป็นมหม
ผมใช้ ค่ายaisตอนนี้จะดูบอลออนไลน์จากที่เข้าใด้ตอนนี้เข้าไม่ใด้เลยแต่เอาของหลานdtac เข้าเว็ปตัวเดี่ยวกันดูใด้สบายสงสัยคงต้องเปลื่ยนค่ายล่ะมั้งเพื่อนๆคนอื่นเป็นป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 9048299
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหากับการออกกำลังกายครับ