อกไก่สามารถหมักแช่ไว้ 1สัปดาห์ ได้ไหมคะ

ช่วงนี้กำลังจะเริ่มคุมอาหาร เลยทำอาหารกินเอง แต่หลังๆขี้เกียจตื่นเช้ามาทำ(ปกติผัดกินครั้งละ100g) เลยกะว่าจะทำทีละเยอะๆครับ โดยการ -หมักอกไก่ไว้ (ไก่ 1.5 kg / ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ

เรามีสุตรสเต็กมารีวิวจ้า เป็นสูตรที่เราคิดขึ้นมาเองแต่มันเวิร์คจริงๆเห็นผลด้วย เป็นสูตรบ้านๆจ้าาา ของใช้ที่เรามีในบ้าน วัตถุดิบ 1.อกไก่ (ขนาดตามต้องการ***เราแนะนำขนาดกลาง) ของหมักเนื้อไก่ 1.ซีอิ๊วขาว

ไม่ต้องสูตรที่ใช้วัตถุดิบแพงๆก็ได้ครับผมกินบ่อยเพราะเน้นออกกำลังกายเล่นเวท เบื่ออกไก่ไข่ขาวเฉยๆ เลยอยากได้สูตรสเต็กไก่ หมู พริกไทยดำอะไรทำนองนี้ครับ ประมาณสเต็กลุงหนวดก็ได้ครับ แล้วอาหารพวกนี้ถ้าหมักไ