ผ่าเอ็นไขว้หน้า เริ่มกายภาพกี่สัปดาห์หลังผ่าดีครับ

เอ็นไขว้หน้าขาด เเล้วทีนี้เราก็บอกหมอไปว่าผมก็รู้สึกเจ็บด้านข้างมากเลยครับ ช่วยตรวจดูให้หน่อย หมอก็บอกประมาณว่าถ้าด้านข้างขาดจะต้องส่งไปรพ.ในกทม คือผมฝากพิเศษกับคลิกนิกเเก พอผลตรวจmriออกมา ผมไม่ได้เข้

ช่วง2-3เดือนแรกผมคอนข้างผมเริ่มกายภาพเบาๆและมาช่วง4-7เดือนผมเริ่มสร้างกล้ามเนื้อต้นขามากขึ้น แล้วก็พยายามงอเข่าทุกวันแต่ก็ยังงอได้ไม่ได้สุดเลยครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำไหมครับ

ผมได้รับการผ่าเอนไขว้หน้าขาดแบบส่องกล้องมาประมาณเดือนกว่าๆ ผมกังวลใจมากในเรื่องขาของผมเหยียดได้ไม่เต็มที่และงอเข้าได้ไม่สุดเลยครับ มีใครเป็นเหมือนกันกับผมบ้างไหมครับ ผมกลัวเป็นคนทุกภลภาพมากเลยครับ

ผมผ่าเอ็นไขว้หน้าเข่ามาได้ 6 วันเเล้วครับ คือผมพยายามกายภาพบัมบัด โดยการหัดเก็งขาเก็งข้อเท้าตามที่หมอเเนะนำ มันก็ตึงๆเจ็บๆอะครับ ผมต้องทำยังใงในช่วงเเรกๆครับ หมอสั่งว่าอย่าพึ่งลงน้ำหนัก หมอไห้ผมพยายาม

พอดีผมพึ่งไปผ่าตัดซ่อมacl(เอ็นไขว้หน้า)และหมอนรองกระดูกมาครับ ผ่านไป1เดือนครึ่งแล้วหมอบอกให้เดินเยอะๆและกายภาพบ่อย อยากรู้ว่าท่ากายภาพที่เหมาะสำหรับการเพิ่มกล้าเนื้อหน้าขาและแฮมสตริงควรเป็นท่าไหนครับข

ผ่าตัดเอ็นไขว่หน้ามาได้5เดือนแช้วค่ะ แต่ไปหาหมอล่าสุดเข่าเราห่างไม่ติดกันน่าจะเกิดจากการที่เราออกกำลังกายเอง กายภาพเองตามคลิป หมอขอนัดคุยกับอาจารย์หมออีกทีแล้วจะบอกผลในนัดหน้า อยากทราบว่าต้องผ่าตัดอี

สวัสดีครับ ผมเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาจนตอนนี้ผ่านมาได้6เดือนแล้ว มีการทำกายภาพอยู่เรื่อยๆครับ เรื่องมีอยู่ว่าผมไปเตะบอลครับ หลังผ่าตัดมาได้6เดือนนี่แหละ แล้วผมดันเหยียบบอลล้ม ผมผ่าตัดที่เข่าด้านซ้ายนะค