ผ่าเอ็นไขว้หน้า เริ่มกายภาพกี่สัปดาห์หลังผ่าดีครับ

สวัสดีครับ วันที่23 มค ผมได้ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองข้อเข่า ขาซ้าย. ตอนนี้ผมได้กายภาพเองที่บ้านหลังจากที่หมอให้กลับบ้าน ผมเริ่มงอเข่าได้ประมาณ45 องศา พอจะงอเข้าอีกมีอาการเจ็บแป๊บที่ใต้ข้อพับด้านซ้

พอดีผมเกิดอุบัติเหตุครับ เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด แต่ไปโรงพยาบาลแล้ว หมอวินิจฉัยออกมาแล้ว หมอบอกว่ากระดูกยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่ เพราะผมอายุน้อยอยู่เลย หมอก็เลยไม่ให้ผ่าครับ หมอให้กินยาและกายภาพเอา ผมก็เล

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ดิฉันเริ่มทำกายภาพสัปดาห์ที่สามหลังจากผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า(ACL) คุณหมอให้การบ้านเป็นการสคว้อทแบบไม่ต้องใส่ที่ล้อคเข่า แอบรู้สึกเหมือนเป็นปูนิ่มเพิ่งออกจากกระดองเลยค่ะ ฮ่าๆ รู้สึกขา

อยากจะถาม ผู้ที่ผ่านผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาอ่ะครับ การกายภาพ บำบัดช่วยให้เรา ฟื้นฟุสภาพร่ายกายส่วนที่ผ่าตัด กลับมาใช้งานได้ปกติ คือ อยากจะถามอ่ะครับ ผมผ่าได้ประมาณเกือบเดือนแหละ เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว หมอ

น้าๆครับ ผมผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าแบบส่องกล้อง มาได้ 10 วัน ใน 7 วันแรกหลังผ่าตัด ผมงอเข่าได้เกือบเท่าข้างปกติ งอเข่าได้เร็วแบบนี้ จะมีผลเสียอะไรหรือเปล่าครับ เช่น เอ็นยืด เอ็นหลุด เอ็นขาด ครับ ปล.ตอนกาย

ผมผ่าเอ็นไขว้หน้ามาได้ 10 เดือน มีเสียงดังตั้งแต่เดือนที่ 4 หมอบอกว่า เป็นพังผืดให้ไปกายภาพ พอกลับมาหาหมออีกก็ยังมีเสียง หมอก็ให้กลับไปกายภาพอีก พอครั้งที่ 3 หมอก็บอกว่า เป็นพังผืดให้ไปกายภาพต่อ แต่เส

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

ช่วง2-3เดือนแรกผมคอนข้างผมเริ่มกายภาพเบาๆและมาช่วง4-7เดือนผมเริ่มสร้างกล้ามเนื้อต้นขามากขึ้น แล้วก็พยายามงอเข่าทุกวันแต่ก็ยังงอได้ไม่ได้สุดเลยครับ ใครพอจะมีวิธีแนะนำไหมครับ

ผมได้รับการผ่าเอนไขว้หน้าขาดแบบส่องกล้องมาประมาณเดือนกว่าๆ ผมกังวลใจมากในเรื่องขาของผมเหยียดได้ไม่เต็มที่และงอเข้าได้ไม่สุดเลยครับ มีใครเป็นเหมือนกันกับผมบ้างไหมครับ ผมกลัวเป็นคนทุกภลภาพมากเลยครับ