ใครเป็นบ้างคะ เบื่ออาหาร กินอะไรก็กินได้นิดเดียว

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือมันก็หิวนะคะ แต่พอกินจริงๆ กินได้ไม่กี่คำก็ต้องทิ้ง

มีแต่คนทักว่าผอมลง น้ำหนังลงฮวบๆ เลย T___T

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1611080

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผอมเกินไป ทำไงดี

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่อง นน. ค่ะ คือมีความอยากอาหารนะคะ แต่กินข้าวเหมือนแมวดม มีความหิวตลอดเวลาค่ะ แต่เวลาจะกินทีไรมันกินไม่ลง พอเอาข้าวเข้าปากก็จะอ้วก รู้สึก

สมาชิกหมายเลข 5341285

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

กินข้าวน้อยลงเป็นอย่างมาก

เรากินข้าวน้อยลงมากค่ะ สังเกตตัวเองอยู่บ่อยๆ ก็น้อยจริง ส่วนตัวน่าจะดูผอมลงเพีาะกินข้าวน้อยและออกกำลังไปด้วย แต่ปกติ เรากินข้าวเยอะค่ะ กินครบทุกมื้อ เจริญอาหารม

สมาชิกหมายเลข 6992697

โภชนาการ

แพทย์

ระบบร่างกาย

น้ำหนักน้อยมาก ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุเกือบจะ 20 แต่น้ำหนักอยู่ที่ 35 เราเป็นคนที่ผอมมาก แห้งติดกระดูกเป็นตะเกียบ เป็นคนที่กินเรื่อยๆ มื้อดึกกลางคืนนี่กินแทบทุกอย่าง แต่น้ำหนักไม่เพ

สมาชิกหมายเลข 5508491

โภชนาการ

สุขภาพกาย

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ

คํานวณแคลอรี่

ทำไงดีคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม

คือเราน้ำหนักชึ้นมาเร็วมากค่ะจาก 45 ตอนนี้50แล้วทั้งๆที่พยายามไม่กิน แต่รู้สึกว่าช่วงนี้กินหนักทุกมื้อเลยค่ะ เพราะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม พอกินแป๊ปๆแล้วก็หิวจนปวดท

สมาชิกหมายเลข 6131878

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

ลดความอ้วน

อาหาร

ปัญหาวัยรุ่น

อยู่ๆก็เบื่ออาหาร กินแล้วก็อ้วก

เป็นมา10กว่าวันแล้วค่ะ ไม่ค่อยอยากกินอะไร พอกิน ก็ได้ไม่เยอะ 3-4คำอิ่ม จากเคยชอบหมูกระทะ กินได้5ชิ้นก็จะอ้วกแล้ว กินอะไรได้น้อยลง คลื่นไส้ไปหมด หิวมากกินได้3คำข

สมาชิกหมายเลข 4267887

สุขภาพกาย

อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ

สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ

TravisSickshot

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?

จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด

สมาชิกหมายเลข 5412977

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

พฤติกรรมการนอนของสามี

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย

สมาชิกหมายเลข 9341841

ประสบการณ์ชีวิตคู่

สุขภาพกาย

ครอบครัว

อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้

สมาชิกหมายเลข 8532261

สุขภาพกาย

ผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุ

การเงิน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร คลับสุขภาพ สุขภาพกาย

{room_name}

ใครเป็นบ้างคะ เบื่ออาหาร กินอะไรก็กินได้นิดเดียว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ