หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเรื่องกินข้าวตอนเช้าไม่ค่อยลงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนผอมมาก อายุ 19 สูง 170 หนัก 42 พยายามกินอยู่ แต่ข้าวเช้ายังไงก็กลืนไม่ลงจริงๆ กินนิดเดียวเบื่อสุดๆ รู้สึกว่าอิ่มแล้ว เห็นคนอื่นกินข้าวกันเป็นจานๆยังคิดในใจ ทำได้ไงนั่น ผมกินก๋วยเตี๋ยวนิดเดียวยังไม่หมดเลย
แต่พอเริ่มเรียนเท่านั้นแหละ หิวมากครับ กินขนมไปก็ไม่ช่วยเลย หิวบ่อย แต่กินได้น้อยครับ บางครั้งกินมาก แต่สักพักก็หิวอีกแล้ว
งงเหลือเกินครับอาการผม เป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ามีผู้ชายพูดกับเราว่า "ฉันว่าเธอผอมไปนะ" แสดงว่าเค้าตำหนิเราหรือเค้าเป็นห่วงเราคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา จริงๆแล้วจขกท. นน.ประมาน 53-59 ส่วนสูง 170-173 ค่ะ ซึ่งส่วนตัวเราก็คิดว่าเราสมส่วนนะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะตอนดึกๆถ้าหิวก็จะลุกมาหาอะไรกินทันทีขนมกระจุกกระจิกกินหมด
สมาชิกหมายเลข 1199656
อาการกินไม่หยุด
.
สมาชิกหมายเลข 7708410
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’ . ความหิว เป็นระบบสำคัญที่ทำให้มนุษย์กินเพื่อเก็บพลังงาน และหยุดกินเมื่อสมองประเมินว่า
เม่าบนยอดดอย
กินเท่าไหร่ก้ไม่อิ่ม
คือผมเป็นคนที่กินเยอะมากครับ น้ำหนักตอนนี้ 65กก. สูง180+ แบบว่ามื้อนึงกินข้าวไปหมดไปจาน หรือบางครั้งก็กินสองจานเลย แต่พอกินเสร็จผ่านไปสัก 1-2ชม. ก็จะเริ่มหิวอีกแล้ว แล้วกินก็สามารถกินข้าวจานนึงหมดได้แ
สมาชิกหมายเลข 3710221
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื
parn 256
กิน-เตี๋ยว-กัน Original ที่ยูเนี่ยนมอลล์ รอมัมหมี ในงาน 2026 Butterbear Camping Club
ด้วยความที่วันนี้ไปงานกับคุณมัมหมีที่บ้านครับ ในงาน 2026 Butterbear Camping Club ที่ยูเนี่ยนมอลล์ ไปตั้งแต่ 10 โมงครึ่ง หวังไปซื้อ Box Set น้องเนยที่จำกัดแค่ 500 ชุด สรุปว่าคนเยอะมาก ไม่ทัน ไปต่อคิวรอ
สมาชิกหมายเลข 960897
็How to กินยังไงให้ไม่อ้วน??
สวัสดีค่าาาา 🙋♀️ ขอสารภาพก่อนว่าเราเป็นคนที่ "รักการกิน" มากกกกกก แบบมากถึงมากที่สุด 😂 ประเภทที่เห็นบุฟเฟต์แล้วตาเป็นประกาย เห็นร้านเปิดใหม่แล้วต้องไปลอง เห็นโปร 1 แถม 1 แล้วเหมือนโดนสะ
สมาชิกหมายเลข 9369877
มีใครคิดแบบเราบ้าง
ข้าวมันไก่ตอนนี้ จานหนึ่งก็ 60 บาท พิเศษก็ 80 กินแบบนี้จะถูกกว่าไหม ซื้อไก่หมุนมากิน เดี๋ยวนี้แยกขายเป็นกล่องแล้วนะ กล่องหนึ่งไก่ครึ่งตัว 80 บาท อิ่มสบายท้อง ถ้าสั่งอาหารจานเดียวมาทาน ต้องมีนม
สมาชิกหมายเลข 7266389
หิวโหยตลอด สายตาพร่าๆหมุนๆ เหมือนสายตาไม่โฟกัส กินเยอะเเต่ผอมมาก ทำไงดีคะ??
เราเป็นคนที่ผอมมาก หนัก42 สูง172 ปกติก็เป็นคนกินเยอะ ชอบพวกขนมเนยนม เเต่กินยังไงก็ไม่อ้วน เเล้วมาช่วงนี้ 3-4วันที่ผ่านมา เรามีอาการเหมือนจาไม่โฟกัสสิ่งที่เรามอง เหมือนภาพมันหมุนๆหน่อยคือเราต้องมองข้าง
สมาชิกหมายเลข 4726758
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเรื่องกินข้าวตอนเช้าไม่ค่อยลงครับ
แต่พอเริ่มเรียนเท่านั้นแหละ หิวมากครับ กินขนมไปก็ไม่ช่วยเลย หิวบ่อย แต่กินได้น้อยครับ บางครั้งกินมาก แต่สักพักก็หิวอีกแล้ว
งงเหลือเกินครับอาการผม เป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ