ทำไมเราถึงต้องสะดุ้งตื่นเวลาตี2ทุกคืนเลย

ตามกระทู้ค่ะ เราจะปิดทีวี ปิดโทรศัพท์ และจะเข้านอนตอน 5ทุ่ม หรือไม่เกินเที่ยงคืน แล้วก็รุ้สึกว่าตัวเองนอนไม่ค่อยหลับเลย พอหลับไป ทุกคืนจะต้องตื่นมาตอนตี2พอดีเป๊ะๆหลายคืนมาแล้วค่ะ ตื่นลืมตามา ดูที่นาฬิกา จะต้องตี2ทุกคืนเลย เป็นมาหลายคืนแล้ว แล้วก็นอนไม่หลับเลยค่ะ นอนไปเรื่อยๆแต่ไม่ยอมหลับจนถึงเช้า หรือเราจะลองกินยานอนหลับก่อนนอนดูคะ ว่าจะตื่นมาตอนตี2อีกมั้ย อาการแบบนี้เป็นเพราะอะไร มีใครเคยเป็นเหมือนกัน มีใครพอจะทราบบ้างมั้ยคะ