รบกวนช่วยสถานที่จำหน่าย พื้นรองปู แบบฟิตเนสหน่อยครับ

อยากขอคำแนะนำจากคนเล่นฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ปกติทุกคนทำยังไงกันบ้าง คือวันนี้เราเล่นขา แล้วมีเครื่อง leg extension ที่ต้องใช้เป็นหนึ่งในโปรแกรมค่ะ ตอนแรกเห็นมีคนนั่งอยู่เลยไปเล่นเครื

ตามหัวข้อเลยครับอยากมีกล้ามกับเขาบ้างแนะนำฟิตเนสหน่อยเครื่องเล่นครบราคาไม่แพงคือเข้าครั้งแรกเล่นอะไรไม่เป็นเลย เวลาเข้าครั้งแรกนี่เขาจะมีคนแนะนำเครื่องเล่นไหมครับ

หาฟิตเนสที่มีเครื่องเล่นเยอะๆ ฟิตเนสขนาดใหญ่ๆสำหรับนักเพาะกายมากันโดยเฉพาะ ย่าน มจธ.บางมดครับผม พอดีผมกำลังจะเรียนต่อที่นั่นครับผม ขอบคุณมากครับ 🙏

เครื่องเล่น Rotary Torso เวลาเล่น ให้หมุนทีละด้าน ตอนบิดตัว ให้บิดไปข้างที่เราล็อคไว้ (ซึ่งมีแรงต้าน) ถูกไหมค่ะ และควรเล่นครั้งละกี่เซ็ทค่ะ เซ็ทละกี่ที ที่จะทำให้เอวเล็กลง ขอบคุณค่ะ

สนใจจะสร้าง ฟิตเนส ยิมเล่นเองในบ้าน อยากทราบว่าต้องมีเครื่องเล่น อุปกรณ์ อะไรบ้าง อยากปรึกษาคนที่มียิม ฟิตเนสในบ้าน

ลบ

พอดีย้ายเข้าบ้านใหม่ วางระบบอินเตอร์เน็ตไว้ให้แต่ไม่เข้าหัวแลนจุดที่ต้องต่อกับราวเตอร์ ถ้าจะหาคนมาเข้าหัวให้ตกจุดละเท่าไหร่ครับ

ไม่ทราบว่ากระเบื้องดินเผาที่ใช้ปูพื้นราคาตรม.ละเท่าไหร่ครับ มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง