อยากทราบที่ซื้อ STEP BOX แบบที่ใช้ในฟิตเนสหน่อยครับ

อยากทราบว่า สาย PE ที่มีขนาด โตนอก (O.D.) ~20mm. โตใน (I.D.) ~16mm เป็นสายเบอร์หรือขนาดเท่าไหร่ครับ พอดีบ้านผมมีสายซื้อมาเมื่อ 5 ปีที่แล้ว แล้วไม่ได้ใช้ เลยจะเอาไปทำระบบรดน้ำที่สวน ผมเป็นมือใหม่ 😅😅 ยั

รบกวนช่วยสถานที่จำหน่าย พื้นรองปู แบบฟิตเนสหน่อยครับ พอดีต้องซื้อไว้ก่อนที่จะซื้อ เครื่องเล่นฟิตเนสเข้ามาครับ และราคาตกอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับเล่นเวทเทรนนิ่ง ตามฟิตเนสหน่อยค่ะ ขอทั้งยี่ห้อและรุ่น ส่วนใหญ่เราเล่นเวท กับคาร์ดิโอค่ะ ตอนนี้มี Reebok ซื้อมาใช้ได้ 5-6 เดือนพื้นเริ่มไม่ค่อยดีแล้ว เพราะเราเล่นค่อนข้างหนักค่ะ

ช่วยแนะนำรองเท้าฟิตเนสชายหน่อยครับ มีงบประมาณ2000บาทครับ ถ้าใด้รุ่นที่ใว้ใส่ออกไปเที่ยวใด้ด้วยก๊จะดีมากเลยครับ ประหยัดงบด้วย พอดีผมฟิตเนสตามในยูทูบมาซักระยะนึงแล้ว แต่ติดปัญหาเรื่องเข่าจึงคิดว่าถ้าใด้

เราอยากได้รองเท้าดีๆซักคู่ ขอราคาไม่แรงนะคะ ไม่เกิน2500 1.ไม่แน่ใจว่าnike adidas ราคานี้จะได้ไหม หรือถ้าเป็นมือสองซื้อร้านไหนหรือเว็บไหนดีที่แท้100%บ้างถ้าไม่ได้เอาเป็นแบรนด์อื่นก็ได้ค่ะ 2.แล้วถ้าเรา

คือผมจะอยู่ที่หัวหิน 4 เดือน แต่ช่วยบอกแหลงที่เล่นฟิตเนสหน่อย เอาแบบราคาไม่แพงน่ะครับ แล้วที่หัวหินมีที่เล่นฟิตเนสแบบเข้าครั้งละ 10 บาทมั้ยอ่ะครับ ขอบคุณมากน่ะครับ

สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ