อยากทราบที่ซื้อ STEP BOX แบบที่ใช้ในฟิตเนสหน่อยครับ

แนะนำรองเท้าเข้าฟิตเนสหน่อยค่ะขอยี่ห้อAdidas ไม่ก็Nike นะคะ ขอบคุณค่ะ

อยากขอคำแนะนำจากคนเล่นฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ปกติทุกคนทำยังไงกันบ้าง คือวันนี้เราเล่นขา แล้วมีเครื่อง leg extension ที่ต้องใช้เป็นหนึ่งในโปรแกรมค่ะ ตอนแรกเห็นมีคนนั่งอยู่เลยไปเล่นเครื

ตอนนี้ราคาเท่าไหร่เหรอครับ แล้วแบบสาขาเดียวกับหลายสาขาต่างกันไหมครับ เพิ่มโยคะด้วย เท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

รบกวนช่วยสถานที่จำหน่าย พื้นรองปู แบบฟิตเนสหน่อยครับ พอดีต้องซื้อไว้ก่อนที่จะซื้อ เครื่องเล่นฟิตเนสเข้ามาครับ และราคาตกอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณครับ

คืออยากจะลดน้ำหนักค่ะก็เลย อยากทราบว่าลงคอสไหนลดไวค่ะ และที่ฟิตเนสเฟริสสาขาเดอะมอท่าพระโอมั้ย

ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับเล่นเวทเทรนนิ่ง ตามฟิตเนสหน่อยค่ะ ขอทั้งยี่ห้อและรุ่น ส่วนใหญ่เราเล่นเวท กับคาร์ดิโอค่ะ ตอนนี้มี Reebok ซื้อมาใช้ได้ 5-6 เดือนพื้นเริ่มไม่ค่อยดีแล้ว เพราะเราเล่นค่อนข้างหนักค่ะ

ตามหัวข้อครับ คือผมอยากทราบเกี่ยวกับการเข้าฟิตเนสครั้งแรก ว่าตั้งแต่เริ่มเข้าไป เล่นอะไรก่อน ท่าไหนบ้าง ต้องวอมก่อนมั้ย อะไรยังไงบ้างครับ.

อยากทราบว่า สาย PE ที่มีขนาด โตนอก (O.D.) ~20mm. โตใน (I.D.) ~16mm เป็นสายเบอร์หรือขนาดเท่าไหร่ครับ พอดีบ้านผมมีสายซื้อมาเมื่อ 5 ปีที่แล้ว แล้วไม่ได้ใช้ เลยจะเอาไปทำระบบรดน้ำที่สวน ผมเป็นมือใหม่ 😅😅 ยั

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปีใหม่จะไปญป.ว่าจะแวะไปซื้อไม้แบตเพิ่มซักไม้ เลยอยากให้ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าซื้อรุ่นอะไรดีขอแบบ Yonex arc 2 Clear ในงบไม่เกิน 5000เยนครับ

คือว่าที่บ้าน มีโทรทัศน์อยู่ 3 เครื่อง พ่อชอบดูมวยปล้ำ พี่สาวชาวดูซีรีส์ หนังจีน จากยูทุป เลยอยากจะซื้อ แอนดรอยด์ บ็อกซ์ ที่ไร้สาย หรือที่มีบลูทุธ ในตัว อยากทราบว่ามีจำหน่ายในเมืองไทย ไหมครับ หากม