หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องข้อมูลโภชนาการ ค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม (GDA) แสดงบนบรรจุภัณฑ์ ต่างๆ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
จากในรูป จะเห็นว่าค่า โซเดียมสูงมากคิดเป็น%51เลยทีเดียว สงสัยว่าท่ากิน 2ซองนี้ เราได้รับปริมาณ โซเดียมที่2เลยใช่ไหมครับ และท่าเป็นอย่างนี้ เราก็ไม่ควรกินอาหารที่มีโซเดียมอิกท่าไม่กลัวว่าปริมาณที่ได้รับต่อวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่า Sodium ที่ระบุในข้อมูลโภชนาการ บนห่ออาหาร นี่ มัน ไม่ได้รวม Sodium จากผงชูรส หรือ ผงปรุงรสอื่นๆใช่ไหมครับ?
มันมีการคิดคำนวนอย่างไรครับสำหรับค่า Sodium ที่อยู่บนฉลากโภชนาการ มันไม่รวม disodium 5-inosinate disodium 5-guanylate Monosodium glutamate ใช่ไหมครับ เพราะเจอ ส
น้องส้มเด็กดี
อยากทราบเกี่ยวกับการอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการค่ะ
คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและมีภาวะน้ำตาลเกินค่ะ เลยมาเริ่มอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการ ทีนี้ลองไปอ่านมาหลายที่ก็ยังงงอยู่ดี เลยมีคำถามจะมาถามว่า ในช่องสีแดงนั
สมาชิกหมายเลข 1037719
อยากรู้เหตุผลว่า อาหารกล่องสำเร็จรูปที่เวฟแล้วทานได้เลย ทำไมต้องมีโซเดียมเยอะ
มันเป็นงี้ครับ คือกินบ่อยแล้วก็อ่านสลากอยู่บ่อย ๆ ก็จะเห็นว่าอาหารพวกนี้ จะมีค่าโซเดียมมากพอตัว บางอย่างนี้กล่องเดียวที่กินไป มันก็ให้โซเดียมมากถึง 50% +/-10 ขอ
NotePitchayut
ค่า ppm ของของน้ำ จากเครื่องกรองน้ำ ro ถ้าได้ไม่เกิน 60 นี้คือมั่นใจว่าดื่มได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีรู้สึกว่ารสชาติน้ำเปลี่ยนแบบมีกลิ่นพลาสติก วัดค่าได้ 55-58ppm อยากถามว่า ถ้าค่า ppm 55-58 แล้วให้ข้อสมมุติฐานว่าไม่มี สารพิษ เชื้อไวรัส แบคท
สมาชิกหมายเลข 5635412
นม1กล่อง ให้สารวิตามินมากเเต่ไหน ดูตรงไหน
ตรง ร้อยละของปริมาณที่เเนะนำต่อวัน จะเขียน วิตามินเอ 25 %. วิตามินบี1 45% วิตามินบี2 40%. เเคลเชียม 40% ถ้าเรากินนมๆกล่องนั้น. เราจะได้รับ วิตามินตามที่ทางผู้ผล
สมาชิกหมายเลข 3020853
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ไตรกลีเซอไรด์สูง เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? แล้วจะลดยังไง มาดูโพสต์นี้
เวลาคนไข้ถือผลเลือดมาแล้วถามผมว่า“หมอครับ ไตรกลีเซอไรด์ 280 นี่อันตรายไหม?”หลายคนยังโฟกัสแค่ LDLคิดว่าไขมันที่ต้องกลัวมีตัวเดียวแต่จริง ๆ แล้วไตรกลีเซอไรด์ที่สู
parn 256
5 สัญญาณเตือน หินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ
อย่าพึ่งคิดว่าหลอดเลือดหัวใจตีบจะต้องมีอาการชัด ๆ ก่อนนะครับ เพราะความจริงแล้ว “คราบหินปูน” หรือแคลเซียมที่เกาะผนังหลอดเลือด สามารถสะสมเงียบ ๆ เป็นสิบปีโดยไม่เจ
parn 256
แจกสูตร!! ข้าวผัดกุนเชียงใส่คะน้า ผัดแห้ง ๆ หอมกลิ่นคั่วกระทะ เมนูง่ายๆ จากของในตู้เย็น 🧑🍳♨️
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ช่วงนี้หลายคนคงได้ติดตามข่าวสถานการณ์โลกกันอยู่บ้าง โดยเฉพาะเหตุการณ์ในปัจจุบัน ที่มีข่าวเรื่องความตึงเครียดระหว่างอเมริกาและอิหร่าน ทำให้บรรย
เที่ยวสบายสบาย
หมูผัดกิมจิ 🥓🥬🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหน่อยๆ ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูผัดกิมจิ ทานกับข้าวสวย เมนูนี้ทำไม่ยาก แถมพ่อกับน้องชอบมากเลยค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูสันคอสไลด์หั่นชิ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องข้อมูลโภชนาการ ค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม (GDA) แสดงบนบรรจุภัณฑ์ ต่างๆ