ถามเรื่องข้อมูลโภชนาการ ค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม (GDA) แสดงบนบรรจุภัณฑ์ ต่างๆ

จากในรูป จะเห็นว่าค่า โซเดียมสูงมากคิดเป็น%51เลยทีเดียว สงสัยว่าท่ากิน 2ซองนี้ เราได้รับปริมาณ โซเดียมที่2เลยใช่ไหมครับ และท่าเป็นอย่างนี้ เราก็ไม่ควรกินอาหารที่มีโซเดียมอิกท่าไม่กลัวว่าปริมาณที่ได้รับต่อวัน