มีใครมีปัญหาเรื่องประจำเดือนคลาดเคลื่อนไหมคะ

สวัสดีค่ะ

รบกวนปรึกษาเพื่อนๆชาวพันทิปค่ะว่ามีใครมีปัญหาเรื่องประจำเดือนคลาดเคลื่อนบ้างคะ
เรามาล่าสุดวันที่9 ธันวาคมค่ะ (วันแรกค่ะ) เดือนมกราคมยังไม่มาเลย เครียดมากค่ะ

น้ำหนักเราน้อย หนัก 41 สูง 157 ค่ะ แล้วหลายเดือนมานี้เราออกกำลังกายค่อนข้างบ่อยค่ะ
4-5วันต่อสัปดาห์ มีเล่นโยคะ วิ่ง เต้น และยกดัมเบล(นิดหน่อยค่ะ) น้ำกนักเราลดจาก48/49
เหลือประมาณ40 ในเวลาไม่กี่เดือนค่ะ แงง

อยากทราบว่ามันจะมีผลต่อการมาของประจำเดือนเราไหมคะ ตอนนี้เราพยายามกินให้เยอะขึ้นค่ะ
เพื่อนๆคนไหนพอจะมีคำแนะนำไหมคะ

ขอบคุณค่ะ