สอบถามฟิตเนสที่สวนศรีเมือง ระยองค่ะ

เราอยู่ระยองจ้า จะไปออกกำลังกายส่วนใหญ่ไปวิ่งที่สวนศรีเมืองค่ะ คนก็เยอะดีแต่ไม่มีเพื่อนเลยค่ะ และมีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างคะ อยากไปบ้าง ถ้ามีคนช่วยสอนด้วยยิ่งดีเลยเพราะเล่นไม่เป็นจ้า มีใครออกกำลังกายคน

อยากสอบถามว่า ถ้าอยากจะสมัครใช้งานทั้งฟิตเนสกลางแจ้ง out door และ indoorต้องติดต่อทางไหนหรอค้าบ

เพิ่งมาทำงานทำงานที่ระยองครับ พักอยู่แถวเนินพระ กำลังหาฟิตเนสที่ราคารายเดือนไม่เกิน1000 อุปกรณ์เพียงพอที่จะเล่นได้ทุกส่วนครับ รบกวนพี่ๆด้วยครับ

ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะกำลังเสริทหาข้อมูลอยู่ค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ ด้วยความที่เป็นโรคซึมเศร้า กินยาต้านเศร้าแล้วรน้ำหนักพุ่งมาก ปกติไปวิ่งตามสวนแต่ช่วงนี้ฝนตกค่ะ บวกกับช่วงนี้อาการดิ่งกำเริบ เ

คือว่า พอดีเป็นคนที่มีไขมันเยอะมากแบบจับไปตามตัวมันจะนิ่มๆไปทั้งตัวเลย ตอนนี้อยากลดความอ้วนมากคะ ว่าจะไปเล่นฟิตเนสที่สวนลุมแต่ก็ไม่รู้จะเล่นอะไรยังไง บางคนอาจจะบอกว่าทำไมไม่ไปฟิตเนสที่ดีๆมีเทรนเนอร์ส

คือต้องการออกกำลังการนะครับลดความอ้วน ไม่ทราบว่าใครรู้ชื่อฟิตเนสที่อยู่ใกล้ใกล้โบ๊เบ๊ บ่างครับแล้วใครเคยไปบ่างครับแล้วราคาแพงไหมครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ

คือผมเป็นคนอ้วนนะครับ หนัก 92 สูง 1.75 เมตร วันนี้ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสดู ปรากฎว่าผมทำมั่วไปหมดเลย เดี๋ยวเล่นนี่เล่นนั่น อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำการเล่นหน่อยครับ ชอบเล่นหน้าอกนะครับ ที่ฟิตเนสมีเครื่อง

คือบ้านอยู่ใกล้ๆกับสวนรถไฟแล้วตอนนี้อ้วนมากจึงอยากเล่นฟิตเนสตอนนี้สนใจฟิตเนสที่สวนรถไฟคืออยากจะทราบว่าถ้าจะเป็นสมาชิกต้องทำอย่างไรบ้างต้องอายุเท่าไหร่ขึ้นไปเสียค่าอะไรบ้างประมาณนี้อ่ะค่ะมีใครพอทราบไหม

ช่วงนี้อืดและอ้วนมาก ประกอบกับสุขภาพไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เลยอยากออกกำลังกายคะ อยากว่ายน้ำ ตอนนี้มีเล็ง ๆ ไว้หลายที่คะ 1. สมาคมผู้บำเพ็ญประโยชน์ แถวอนุสาวรีย์ชัย ข้อดีคือสระมีแต่ผู้หญิงคะ 2. สโมสรทหารบก