วิตามินยี่ห้อไหนดีค่ะ

บางคนบอกว่ากินวิตามินซีตอนท้องว่างจะดูดซึมดีที่สุดบางคนก็บอกว่ากินหลังอาหารเช้าดูดซึมได้ดีกว่าเน้นเรื่องผิวพรรณกินตอนไหนจะเห็นผลดีกว่ากันคะ

เพื่อนที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ ที่รักษาหายแล้วหรืออยู่ในขั้นตอนการรักษา เราสมารถทานอาหารเสริมหรือ วิตามินตัวไหนได้บ้างค่ะ วิตามินซีแบบลดการระคายเคือง วิตามินรวม วิตาม

รบกวนทีครับ ผมไม่รู้ว่าจะทานอันไหนดี เน้นเรื่องผิวพรรณ แล้วช่วยเรื่องอะไรบ้างครับที่เกี่ยวกับผิว ขอบคุณครับ ที่มาแชร์คำตอบกัน

สวัสดีค่ะ ก็จะมาพูดถึงวิตามินซีแบบเม็ดแล้วก็แบบผง ว่ามีข้อดีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ก็มาเริ่มจากแบบผงกันเลยนะคะ ก็คือตัวแบบผงจะไว้ใช้สำหรับชงกับน้ำ บางยี่ห้อก็จะชงแบบน้ำเย็นได้ ละลายได้ แต่บางยี่ห้อต้อง

พอดีช่วงนี้เมมที่ใช้อยู่เริ่มมีอาการแปลก ๆ เซฟรูปช้าบ้าง หายบ้าง ว่าจะลองซื้อเมมใหม่ เลยอยากถามพี่ ๆ เพื่อน ๆ ในห้องนี้หน่อยค่ะ ว่าใช้ของยี่ห้ออะไรดี เน้นใช้ถ่ายรูปทั่วไปกับกล้อง Mirrorless ค่ะ อย