หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์สำหรับคนผอม ราคาถูกๆ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Whey Protein
Weight Training
ยกน้ำหนัก
พอจะมีเวย์สำหรับคนผอมมาก ราคาไม่เกิน 1500 หรือ 2000 กินได้ประมาณ 1 เดือน มั้ยครับ แนะนำหน่อยครับ
ยังไม่เคยกินเวย์เลย ตอนนี้อยากลองกินและเล่นเวทไปด้วยครับ อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเนะนำเวย์สำหรับคนผอมหน่อยครับ
ผมอายุ18ปี สูง169 หนัก55 เป็นคนกินเฉพาะตอนหิวจริงๆ ประมาณหลังออกกำลังกายเสร็จ ผมชอบวิ่ง3-4วัน/สัปดาห์ ยกเวทบ้าง1-2วัน มีคำเเนะนำอะไรเพิ่มเติมมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5286484
เวย์ อิโซเลต New Life Plus Whey Protein Isolate น่าใช้มั้ยครับ
ผมมือใหม่อยากลองครับ เป็นคนผอม เพราะออกกำลังกายประจำ แต่ก็ไม่ได้อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะไขมัน อยากน้ำหนักเพิ่มเพราะกล้ามเนื้อ ตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับพี่ ๆ
สมาชิกหมายเลข 8645638
แนะนำเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม เผาผลาญไว หน่อยครับ
ตอนนี้น้ำหนักลดลงเยอะมากเพราะก่อนหน้านี้ป่วยและทำให้ทานอะไรได้น้อยตอนนี้อยากให้น้ำหนัก รอบเอว กลับมาเท่าเดิมครับแต่ติดที่เป็นคนเผาผลาญไว พยายามกินให้เยอะให้ได้ปกติน้ำหนักก็คงที่ไม่เพิ่มเลย ตอนนี้สนแค่
สมาชิกหมายเลข 2960135
ควรกิน whey mass gainner ไหม
เป็นคนผอม สูง 180 ซม. หนัก 65 เล่นเวทประมาณ 2 สัปดาร์แล้วควรกิน whey mass gainnerไหม ตอนนี้กินไข่วันละประมาณ 3 ฟอง
สมาชิกหมายเลข 1522939
อยากเพิ่มน้ำหนักแต่ต้องเตะบอลแล้วเล่นเวทด้วย มีการกินเวย์(mega mass)เสริม น้ำหนักจะเพิ่มมั้ยครับ
คือมีแต่คนทักว่าผอมไป ผมเตะบอลเสร็จก็จะมาเล่นเวทในวันเดียวกัน(ออกกำลัง1วัน พัก1วัน) ผมกินให้มากขึ้นกว่าเดิม กินเวย์เช้ากับหลังเล่นเวท แบบนี้จะเพิ่มน้ำหนักหรือทำให้ดูตัวใหญ่ขึ
สมาชิกหมายเลข 5410970
อยากเพิ่มกล้ามเนื่อ วิธีไหนบ้างครับ ตอนนี้ผอมแห้งมาก
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ผมอายุ 15 สูง 170 น้ำหนักแค่ 47 เองผมพยายามกินข้าวให้เยอะๆแล้วมันก็ขึ้นนะครับ แต่น้ำหนักมันลดเร็ว มาก ยาถ่ายพยาธิผมก็กินแล้วครับแต่ก้เหมือนเดิม แล้วถ้าผมกินเว
สมาชิกหมายเลข 5124109
อยากอ้วนค่ะ
เป็นคนผอมมากกกกอยากอวบอ้วนตุ๊ะต๊ะน่ารักน่ากอด ใครพอมีอาหารเสริมหรือเวย์โปรตีนแนะนำบ้างคะ ลองพยายามกินข้าวเยอะๆแล้วน้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลอออ😭
สมาชิกหมายเลข 8246820
ถังเก็บเวย์เปล่าล้างแล้วเอามาใส่ whey อีกรสนึงได้มั้ย
ถังเก็บเวย์เปล่าล้างแล้วเอามาใส่ whey อีกรสนึงได้มั้ยครับ แล้วถ้าใช้น้ำยาล้างจานล้างมันส่งจะผลต่อ whey protein ที่จะเอามาใส่มั้ยครับ ผมใช้เป็นถังของ fitwhey ครับ
สมาชิกหมายเลข 7420166
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
ทาน Whey Protein ตัวไหนดีครับ
สวัสดีครับ ผมเพิ่งเริ่มเล่นเวทน่ะครับ อยากสร้างกล้ามเนื้อให้มากกว่านี้ ตอนนี้ผมสูง 177 น้ำหนัก 58-59 ประมาณนี้ครับ ตอนนี้เล่นเวทอยู่อาทิตย์ละ5วันครับ ไม่อยากให้ดูอ้วนมากน่ะครับ อยากได้แบบผอมๆแต่กล้า
สมาชิกหมายเลข 1430934
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Whey Protein
Weight Training
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์สำหรับคนผอม ราคาถูกๆ
ยังไม่เคยกินเวย์เลย ตอนนี้อยากลองกินและเล่นเวทไปด้วยครับ อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื่อ