หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 159 ถ้าลดน้ำหนักขาจะดูยาวขึ้นมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราสูง 159 แต่เพราะเป็นคนร่างอวบๆทำให้ขาดูสั้นขึ้นไปอีก ถ้าเราจะออกกำลังกายลดน้ำหนักช่วงขาจะดูเรียวหรือยาวขึ้นมั้ยคะ หรือว่าจะดูตันๆสั้นๆเหมือนเดิม
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าค่อนข้างบาน มีเหนียง ออกกำลังกายยังไงให้เรียวขึ้นคะ
บอกก่อนนะคะ คือเราสูง 162 น้ำหนัก 48 เอว 25 เราคิดว่าตัวเองค่อนข้างผอม แต่หน้าดูใหญ่ พอมีเหนียงเลยรู้สึกไม่ค่อยดี ออกกำลังกายลดเหนียงยังไงได้บ้างคะ หรือทำยังไงใ
สมาชิกหมายเลข 7411897
ผอมแต่.. ขาใหญ่
เราสูง 151 น้ำหนัก 40-42 ค่ะ เป็นคนตัวผอม ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่โดยเฉพาะขาค่ะ ต้นขาเราใหญ่และต้นขาด้านนอกเราโค้งมาก น่องขาด้านนอกก็โค้งมากเช่นกัน แล้วเราเป็น
สมาชิกหมายเลข 5340216
สูง165ซม.ควรหนักเท่าไหร่?
คืออยากรู้อ่ะค่ะ ว่าสูง165ซม.อยากหุ่นแบบพวกไอดอลดารา สมควรหนักเท่าไหร่ค่ะ คือตัวเราหนัก60 ถือว่าหุ่นโอเคมั้ยคะ? เเล้วก็อยากขอทริคในการลดส่วนเกินของขาค่ะ ขาของเร
สมาชิกหมายเลข 6551153
ขาใหญ่ค่ะ ช่วยที
อยากออกกำลังกายค่ะ จริงๆไม่ได้อ้วน น้ำหนัก45 เอวเล็กแต่ขาใหญ่ค่ะ ช่วงบนเล็กช่วงล่างใหญ่(มาก) ได้ยินมาว่าถ้าขาใหญ่เพราะไขมันออกกำลังกายมันจะลดไปเองใช่มั้ยคะ ใครม
สมาชิกหมายเลข 5349608
รู้สึกว่าไหล่กว้าง ไม่มั่นใจเลย ลดได้ไหมคะ?
คือหนูสูง 165 ไหล่กว้าง 17 หนัก 50 เป็นคนที่ช่วงล่างจะใหญ่ตั้งแต่สะโพก ขา แล้วข้างบนเล็กอย่างเดียวคือหน้าอกเลยค่ะ;-; ส่วนไหล่มันดูตั้งๆมองด้านข้างก็หนาๆอ่ะค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 5585339
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
ตู้เย็นที่บ้านหรือสุสานของสด? เปิดปมคนชอบตุนอาหาร ซื้อมาแช่ทิ้งไว้จนลืมกินหมดไปเท่าไหร่แล้ว
เคยเป็นกันไหมครับ? เวลาเดินห้าง เข้าร้านสะดวกซื้อ หรือไปตลาดนัดตอนเย็น เห็นผักสดๆ หมูสไลด์สวยๆ ผลไม้ป้ายเหลืองลดราคา หรือน้ำจิ้มขวดแปลกๆ ทีไร สมองมันจะสั่งการทั
สมาชิกหมายเลข 7177092
🥙5 สิ่งที่ควรรู้ จัดอาหารเช้ายังไงให้ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ไม่หิวระหว่างวัน
ภาพ : Vietnam.vn • หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักให้ความสำคัญกับมื้อเย็น แต่รู้หรือไม่ว่า มื้อเช้าก็มีผลต่อความหิว พลังงาน และการควบคุมแคลอรี่ตลอดทั้งวันเช่นกัน.. •
นักสังเกตชีวิต
เช็กด่วนก่อนสาย! เจาะลึกผลเสียของการนอนดึกที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม
ในยุคนี้ที่ชีวิตเต็มไปด้วยความรีบเร่ง แถมยังมีคอนเทนต์ในโลกออนไลน์ให้เราไถดูกันสนุกสนานจนลืมเวลา รู้ตัวอีกทีก็นาฬิกาบอกเวลาตีหนึ่งตีสองเข้าไปแล้วใช่ไหมคะ หลายคน
CaiJinlian
Srichand Rise & Shine Plumping Lipstick
Srichand Rise & Shine Plumping Lipstickศรีจันทร์ ไรซ์ แอนด์ ไชน์ พลัมปิ้ง ลิปสติกแท่งละ 3 กรัมตอนเราซื้อช่วงจัดโปร แท่งละ 79 บาทเลยจัดโทนแดงมา 1 โทนส้ม มา 1
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 159 ถ้าลดน้ำหนักขาจะดูยาวขึ้นมั้ยคะ?
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบนะคะ