นักศึกษาที่จบใหม่คุณใช้เวลาในการหางานมากสุดเท่าไหร่

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

สวัสดีครับทุกคน, ในชีวิตคนเรามักจะต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ บางครั้งอาจรู้สึกว่าหาทางออกไม่ได้ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหน วันนี้ผมอยากจะเปิดพื้นที่สำหรับทุกคนที่รู้สึกว่าต้องการที่ปรึกษา หรือแค่ต้

ก่อนอื่น ต้องขออภัยเป็นอย่างยิ่ง ที่ละลาบละล้วงนะคะ หวังว่าคงจะไม่ถือสากันนะ

เราเรียนจบ ปริญญาโท ทางด้านคลังสินค้าและโลจิสติกส์ ทำงานครั้งแรกก็เป็นรองผู้จัดการเลย ที่บริษัท ​​​​​​​​​​ แห่งหนึ่ง วิ่งจากเราเป็นคนเครียด ไม่ชอบความกดดัน ชอบงานบริการ มารู้ตัวเองเมื่ออายุเยอะ แล้วว

อยากรู้ว่าในตอนนนั้นพี่ๆจัดการกับความเครียดยังไง แบ่งเวลาอ่านหนังสือยังไง และตอนที่พี่ๆได้เข้าไปเรียนคณะที่อยากเรียนแล้วพี่เข้ากับมันได้ดีไหม

- ขอเล่าเกริ่นๆก่อนว่า...ตอนเราเข้ามาทำงานที่นี่ครั้งแรกเรารู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานดีมาก คอยบอกกล่าว คอยซัพพอร์ตดี และในช่วงนั้นจะมีแค่ผู้นำที่ชอบบ่นๆ จนเราเกิดความรู้สึกเครียดแต่ก็ผ่านจุดๆนั้นมาได้ แต่