หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โพสต์ท่ายังไงใ้ห้ดูผอมขายาว
กระทู้คำถาม
ตามนั้นแหละค่ะ จขกท ขาสั้น
และเวลาถ่ายรูปคิดท่าโพสไม่ออก เลยได้รํปอ้วนๆขาสั้นตลอดเลยค่ะ ช่วยหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมควรจะแต่งตัวยังไงให้ดูดีคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเรา สูง 167 แล้วน้ำหนักอยู่ที่ 41-42 เอง เวลาใส่อะไรก็ดูไม่มั่นใจเลย มันดูผอมมากเลย ถ่ายรูปออกมาก็คือผอมแห้งมากก ไม่รู้จะต้องแต่งตัวแบบ
สมาชิกหมายเลข 6914941
ตัวเล็กแต่งตัวยังไงดี?
เราเป็นคนตัวเล็กค่ะ สููง155น้ำหนัก44 ไม่รู้จะแต่งตัวยังไงดีค่ะ อยากแต่งตัวแนวน่ารักๆ เสื้อปาดไหล่ แต่ไม่รู้ว่าเหมาะรึเปล่า ง่ายๆคือแต่งตัวไม่เป็นค่ะ แล้วถ้าแต่ง
สมาชิกหมายเลข 4863942
ปัญหาขาไซส์ XL เอวไซส์ s แต่งตังยังไงให้ดูดีคะ
อยากจะสอบถามสำหรับสาวๆที่มีปัญหาเดียวกันค่ะ อยากได้แนวการแต่งตัวเพราะรู้สึกแต่งตัวยากเหลือเกินเราแต่งตัวไม่ค่อยจะเก่งด้วย เราเป็นคนเตี้ยค่ะสูง 155 น้ำหนัก 48 เร
สมาชิกหมายเลข 3745518
แต่งตัวยังไงสำหรับคนเตี้ย
คือเป็นคนสูง152น้ำหนัก44 เป็นคนใหล่กว้างค่ะเวลาใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะ ช่วยแนะนำ แนวแต่งตัวหน่อยงับ ส่วนตัวเป็นคนใส่ยีนไม่เข้าเลยค่ะ แต่ก็อยากใส่5555
สมาชิกหมายเลข 6648067
คนผอมเเต่งตัวยังไงให้ดูดี??????????
สวัสดีคะ เราเป็นคนผอม. สูง157 น้ำหนัก40 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน (เเต่เราไม่ชอบออกกำลังกายนะะ) เรามีเเต่กินๆๆๆนอนๆๆๆแต่ก็ไม่อ้วน ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ค่อยมั่นใจ อย
สมาชิกหมายเลข 4132484
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
แนะนำโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะหน่อยครับ
เป็นโรคกระเพาะและท้องอืดง่ายน้ำหนักลดเยอะมากครับอยากหาโปรตีนเสริมอะไรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ดูดซึมง่าย แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2960135
กิน อาหารเสริม(โปรตีน) เพิ่มน้ำหนัก ได้มั้ยคะ
คือมีโอกาสได้โปรตีนที่เป็นอาหารเสริมของแบรนด์ๆนึงมา ซึ่งคุณป้าส่งมาให้กินเขาเป็นห่วงเราที่ เหมือนคนขาดสารอาหารค่ะ เราเลยขอถามพี่พี่หน่อยว่า เราเป็นคนไม่ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5416271
เป็นคนผอมมากๆควรออกกำลังกายยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก40 สูง162 แต่โครงสร้างดูเป็นคนที่ผอมแบนมากๆหน้าอกแทบไม่มีแขนขาดูลีบมาก มีแต่คนชอบเรียกว่า โครงกระดูกเดินได้ ถ้าเราอยากออกกำลังเราควรออกแบบไห
สมาชิกหมายเลข 5369357
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โพสต์ท่ายังไงใ้ห้ดูผอมขายาว
และเวลาถ่ายรูปคิดท่าโพสไม่ออก เลยได้รํปอ้วนๆขาสั้นตลอดเลยค่ะ ช่วยหน่อยค่ะ