สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อน พี่ชื่อปุยนะคะ วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์ลดความอ้วน ซึ่งนำมาซึ่งศัลยกรรมครั้งแรกในชีวิต
แต่ก่อนพี่อ้วนมาก เคยน้ำหนักมากสุด 125 กก.


พอถึงจุดหนึ่งเรารู้ตัวว่าไม่ไหวกับตัวอ้วนๆ แบบนี้ จากอะไรหลายๆอย่าง รวมทั้งคำพูดคนด้วย จึงหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยเริ่มจากควบคุมอาหาร
ส่วนใหญ่เน้นทานสลัดและอาหารที่มีกากใย

มีอยู่ช่วงหนึ่งฮึดอยากผอมเลยหันมาลดน้ำหนัก โดยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย พอดีมีฟิตเนสเปิดใหม่ใกล้ๆ บ้าน เริ่มมีคนทักว่าผอม พี่ก็มีกำลังใจลดน้ำหนัก

น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ จนมาถึง  73 กก (น้ำหนักหายไป 52 กก.)  รูปร่างเล็กลงเยอะเลยค่ะ


ทุกส่วนลดลงเข้าที่กระชับหมด ยกเว้นต้นแขนยังคงย้วยยาน  ปกติพี่มีปัญหาต้นแขนใหญ่อยุ่แล้ว พอน้ำหนักลงเลยเกิดการหย่อนยานเยอะ พี่พยายามออกกำลังกายโดยใช้แขนให้มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ผล ในทางกลับกันพอน้ำหนักลดลงแขนก็ยิ่งยานมากขึ้น

นี่คือสภาพแขนตอนนั้น อันนี้ภาพจริงไม่ได้ตัดต่อ อะไรใดใดทั้งสิ้น

เพื่อนๆ ที่ฟิตเนสแนะนำให้ผ่าตัดเผื่อเอาเนื้อตรงส่วยที่ยานๆ ออกก่อน แล้วค่อยมาเวทแขน ตอนนั้นสนใจมากค่ะ เลยเริ่มศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจัง
ฃ