คุณผู้หญิงคะ?คุณมีวิธีทำให้น้องสาวฟิตยังไงกันคะ?

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

ใกล้เข้าหน้าฝนแล้ว ถ้าหากเกิดฝนตกจนเราไม่สามารถออกไปปั่นได้หลายวัน และก็ไม่มีเทรนเนอร์ แต่อยากรักษาสภาพความฟิตไว้ ควรรักษาความด้วยวิธีไหนดีครับ

ถ้าทุกคนเหนื่อยกับงานที่ทำหรือคนที่ทำงานจะทำยังไงกันดีคะ แบบว่าปล่อยวางวีธีไหนได้บ้าง โดนกดดันจริงๆ โดนต่อว่า อเราไม่อยากเปลี่ยนงานแล้ว แต่เราก็เบื่อคนค่ะ5555 เห้อชีวิต

เรื่องเริ่มจากปีที่แล้ว iPhone15 PM ของแฟนสู่ขิต แล้วต้องการความจุ 512 จึงไปหาร้านแถวบ้าน เจอค่าย True ค่ายเดียวที่มีเครื่อง iPhone 16 PM สีทอง ทางทรูจึงแนะนำโปรข้ามเวลาเดือนละ 1190 พร้อมโปรโมชั่นเครื

อากาศแถวบ้านเจ้าของกระทู้เช้านี้สบายๆน่านอนมากๆ ถ้าเป็นวันหยุดคงนอนตื่นสายแบบเต็มที่เลย แต่วันนี้วันทำงานค่ะเราต้องมา ร่างถึงออฟฟิศแล้วค่ะแต่ใจยังอยู่ที่เตียงนอน ขอตัวไปจิบกาเเฟซักแก้วบูทพลังก่อนนะค

เป็นไงกันบ้างเพื่อนๆ ม 6 ทุกๆคน มาร่วมแชร์กันหน่อยดิ คะแนน GAT PAT เป็นไงกันบ้าง??? 55555 #ห่วยแตก เหมือน จขกท มั้ยยย?? 5555

อย่างเช่นวันนี้ บางคนหยุดยาวสี่วัน บางคนมาทำงาน (มายกมือค่ะ ทำงานวันนี้ 1 วัน แล้วพรุ่งนี้ หยุด 1 วัน) เจ้าของกระทู้เตรียมของกินขนมกาแฟมาเยอะเป็นพิเศษแน่นกว่าทุกวัน ตั้งใจจะรีบทำงานให้เสร็จจะได้ผ่านว