หากลุ่มไลน์ออกกำลังกายค่ะ ใครอยู่ในกลุ่มแอดไอดีเราหน่อยค่ะ

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ

สวัสดีครับ ช่วงนี้เสพติดการวิ่งและออกกำลังกายมาก ก็สิงอยู่ในกลุ่มออกกำลังกายต่างๆ และส่วนมากจะเจอโพสที่เจ็บข้อต่อเรื้อรัง เข่า ข้อมือ หัวไหล่ สะโพก ไรงี้อะครับ ผมก็ไปถามๆเขานะว่า เกิดจากอุบัติเหตุหรอ

รึพอจะมีใครใจดีช่วยแชร์ให้ผมบ้างจะได้มั้ยครับ ขอบพระคุณมากๆครับ🙏🙏

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

ตามหัวข้อเลยครับ ถ้าใครใช้อยู่อยากหาเพื่อน แอดมาเป็นเพื่อนกันเพื่อแชร์ แข่งกันว่าใครจะเป็นผู้นำในการออกกำลังกายในแต่ละวัน ทักมาได้เลยครับ

อยากเข้ากลุ่มลดน้ำหนัก ID LINE: apinanpasuta

วันนี้มีไอเดียผุดขึ้นในหัว อยากได้เพื่อนห้องนี้คุยกันในไลน์กลุ่ม เพื่อปรึกษา แลกเปลี่ยน บอกบุญ และอื่นๆที่กัลยณมิตรเค้าทำกัน ไม่รู้จะมีใครคิดยังไง มีใครจะอยากเข้ากลุ่มบ้าง แต่จะรอนะคะ ไอดี : Pimsayaw

หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก