หากลุ่มไลน์ออกกำลังกายค่ะ ใครอยู่ในกลุ่มแอดไอดีเราหน่อยค่ะ

ตัวผมใช้ iPhoneคับ ส่วนตัว watch อบากจะใช้เน้นเรื่องสุขภาพ heart rate การนอน ออกกำลังกายนิดหน่อย เช่น เดิน วิ่งคับ ชีวิตประจำวัน เลือกตัวไหนดีคับ

ใครมีกลุ่มไลน์ออกกำลังกายบ้างค่ะช่วยดึงเข้ากลุ่มด้วยได้ไหมค่ะ อยากลดความอ้วนหาแนวร่วม กับผู้มีประสบการณ์ ไอดีไลน์ Mickyjuji (ถ้าขายของไม่ต้องแอดมานะคับ) ขอกลุ่มที่ออกกำลังกายจริงๆ

​ผมพึ่งเริ่มออกกำลังกาย ออก2วัน พัก1วัน วนไปเรื่อยๆ ผมเดินสลับวิ่งประมาณ45นาทีอยากทราบว่าจะเห็นผลไหม ควรเพิ่มเวลาไหม

หาสมาชิกเข้ากลุ่มไลน์ออกกำลังกายค่ะ ขอคนที่จริงๆจัง ต้องการออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักจริงๆ ไม่อยากได้ที่เข้ากลุ่มแล้วเงียบ อยากหาสมาชิกมาพูดคุยแลกเปลี่ยนสร้างแรงกระตุ่น แรงบันดาลใจให้เพื่อนๆในกลุ่มด้วยค

เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน

ขอเชิญคนรักการออกกำลังกายในทุกสาย ไม่ว่าจะวิ่ง ปั่น ฟิตเนส และกีฬาด้านต่างๆ มา join กันในกลุ่ม คนรักสุขภาพค่ะ หรือใครมีไลฟ์สไตล์สายอาหาร รักสุขภาพ ทุกเพศ ทุกวัย เชิญเข้ากลุ่มตามลิงค์ด้านล่างได้ค่ะ ht

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับมือใหม่ ราคาประหยัดหน่อยครับ

วันนี้มีไอเดียผุดขึ้นในหัว อยากได้เพื่อนห้องนี้คุยกันในไลน์กลุ่ม เพื่อปรึกษา แลกเปลี่ยน บอกบุญ และอื่นๆที่กัลยณมิตรเค้าทำกัน ไม่รู้จะมีใครคิดยังไง มีใครจะอยากเข้ากลุ่มบ้าง แต่จะรอนะคะ ไอดี : Pimsayaw

รึพอจะมีใครใจดีช่วยแชร์ให้ผมบ้างจะได้มั้ยครับ ขอบพระคุณมากๆครับ🙏🙏