▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้ากินเกินไป 300 แคลอรี่ อีกวันมาลด 300 แคลอรี่ มันจะเป็นยังไงครับ
ปกติผมเรียนอย่างเดียวเลยไม่ได้ออกกำลังกายอ่ะครับ แบบนี้มันจะลดมั้ยครับ
ผมหนัก 60 กิโล อายุ 17 ตอนนี้ผมอวบๆอ่ะครับ