หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กะหล่ำปลีลุยสวน น้ำจิ้มแซ่บ ๆ ลดความอ้วนอยู่ กินได้นะคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหาร
อาหารไทย
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
อาหารแบบ ไทยๆ เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ลดแป้ง เปลี่ยนเป็นผักแทน อร่อย ดี มี ประโยชน์ กิน กับน้ำจิ้มลุยสวน แซ่บ ๆ แล้วจะติดใจ
วิธีทำ ตามนี้ค่ะ อย่าลืมกดเป็น HD นะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@ มื้ออร่อยกับผักที่ปลูกเอง....สวนผักแบบบ้านๆ ครับ ^^ @@
รับอรุณเช้าวันแรกของปี2569 ด้วยการตื่นไปทำบุญ เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิตแม้ว่าเมื่อคืนจะอยู่เค้าท์ดาวน์กันจนดึกดื่น กว่าจะเก็บของเข้านอนก็ตี1กว่าๆได้นอนเต็มที่แค่4ชั่วโมงก็ต้องตื่นอาบน้ำ แต่งตัวไปว
เซเว่นหน้าหอใน
เมนูผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่วแนวอีสาน - สุกัญญา มิเกล
ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว: เมนูอีสานสุดแซ่บ ที่ใครๆ ก็ทำได้! ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว เป็นเมนูอาหารอีสานที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติจัดจ้านของน้ำจิ้มแจ่วที่เข้ากันอย
สมาชิกหมายเลข 5822800
++ พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง (Cauliflower Pizza) ++
พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง (Cauliflower Pizza) วันนี้ผมมีเมนู พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง มาฝาก เอ๊ะ!! พิซซ่ามันจะคลีนไปได้ยังไง.... หลายคนต้องชอบเจ้า พิชซ่า แน่ๆ ด้วยแป้ง ชีส รสชาติของมันแต่มันทำให้น้ำหนักขึ้
Sippawit_93
-:-:-:- ชวนมาดูกับข้าวบ้าน ๆ ที่บ้านเราเองจ้า -:-:-:-
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป กระทู้นี้รูปเยอะ น้ำน้อย พูดไม่เก่ง แต่อยากแชร์กับข้าวที่บ้านที่ทำเองจริง ๆ กินเองจริง ๆ อร่อยไม่อร่อยก็ต้องกิน โดยส่วนตัวอยู่ในโหมดควบคุมน้ำหนักอยู่นะคะ รสชาติเลยจะไม่
CraZyCaT_TiCk
อาหารบำรุงตับคืออะไร...ตับผู้กำจัดสิ่งสกปรก
อาหารบำรุงตับหมายถึงอาหารที่มีสารอาหารช่วยฟื้นฟู ล้างพิษ และป้องกันการอักเสบหรือไขมันพอกตับ เช่น ผักใบเขียว ผลไม้รสเปรี้ยว และธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูง.ตัวอย่างอาหารหลักผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปล
แทคเองครับ
กะหล่ำปลี 🥬🥦🥒ขึ้นแท่นซุปเปอร์สตาร์บนโต๊ะอาหาร
bangkokbiznews #ไฟเบอร์ จะมาแรงแซงโปรตีน ต้อนรับ #กะหล่ำปลี พระเอกใหม่ ขึ้นแท่นซูเปอร์สตาร์โต๊ะอาหาร ผักราคาประหยัดติดครัว ดีต่อสุขภาพ เข้าถึงได้จริง รายงาน Pinterest Predicts 2026 ระบุว่า การตอบสนอง
Lady_Simplicity
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
ไข่ดาว กะเพราถั่ว
ไข่ดาว กะเพราถั่ว วันศุกร์ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ไข่ดาว..กะเพราถั่ว..แกงผักกาด..ผัดกะหล่ำปลี พออิ่มตามอัตภาพ มาอีกแล้วคำเชิญชวนเชื่อ 12 12 สิ้นปี มีอะไรก็ให้รีบ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ปอเปี๊ยะทอด กรอบๆ ไส้วุ้นเส้นหมูสับ วิธีผัดไส้ วิธีห่อ ทำได้ง่ายๆ
ปอเปี๊ยะทอด กรอบๆ ไส้วุ้นเส้นหมูสับ เครื่องแน่นล้นทะลัก ไส้แบบเดิมๆ ที่อร่อยที่สุด ทำกินเองได้ง่ายๆ สบายๆ รสชาติถูกปาก ยิ่งกินตอนทอดเสร็จใหม่ๆ อร่อยอย่าบอก
GO CAMPING
ปอเปี๊ยะเจ ทำง่ายไม่ยาก กรอบอร่อย อิ่มบุญ
ช่วงถือศีลกินเจนี้ หากเพื่อนๆหาของทานเล่นระหว่างมื้อ ที่ทำง่าย ส่วนประกอบไม่เยอะ ขอแนะนำเมนูนี้ค่ะ "ปอเปี๊ยะทอด" รับรองว่าทำง่าย ไม่ยากค่ะ.. ส่วนประกอบ 1.กะหล่ำปลี 2.แครอท 3.เห็ดเข็มทอง 4.ว
crab20july
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
อาหารไทย
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 105
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กะหล่ำปลีลุยสวน น้ำจิ้มแซ่บ ๆ ลดความอ้วนอยู่ กินได้นะคะ
วิธีทำ ตามนี้ค่ะ อย่าลืมกดเป็น HD นะคะ