หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรทำยังไงดี !? ....
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือพ่อเราเป็นคนนอนกรนดังมากกกกค่ะ นอนคนละห้องกันนะคะ คือเราเหมือนเครียดสะสมเลยเพราะนอนไม่พอ คือเราเป็นคนนอนหลับยากค่ะ ขนาดกินยานอนหลับยังเอาไม่อยู่ ควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนนอนกรนเสียงดังมาก ช่วยด้วยค่ะจะแก้ยังไงดี เราเครียดมากค่ะ
แฟนเรานอนกรน เสียงดังมากค่ะ เรานอนไม่หลับเลย พอง่วงกำลังจะหลับก็มีเสียงกรนเนี้ยทำให้เราไม่หลับเลยทั้งคืน และเราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ เราจะให้เขาแยกห้องนอนหรือไม่เราก็จะไปนอนห้องอื
สมาชิกหมายเลข 3659333
แม่นอนกรนดังมาก ทำยังไงดีคะ?
แม่เรานอนกรนดังมาก ตอนนี้ที่กำลังเขัยนกระทู้ก็ยังกรนอยู่ ดังมากก จนเราที่นอนไปแล้วตื่นขึ้นมาเพราะเสียงแม่กรนค่ะ เราเป็นคนนอนยากอยู่แล้ว ยิ่งเสียงนิดๆหน่อยๆก็ตื่นแล้วค่ะ เราต้องนอนกับพ่อแม่ แต่พ่อไม่กร
สมาชิกหมายเลข 8294700
แฟนนอนกรนเสียงดังมาก ทำยังไงดีคะ
จขกท.พยายามจะหล้บก่อนแล้ว แต่พอเรากำลังเคลิ้มๆจะหลับ พอแฟนหัวถึงหมอนปุ๊ปก็กรนปั๊ป เป็นเสียงหายใจดังๆบ้าง บางทีก็กรนหนักเลยค่ะ ทั้งๆที่แฟนก็อายุไม่ได้มาก (เด็กจบใหม่) กังวลมาก เพราะมันทำให้เราพักผ่อนไ
สมาชิกหมายเลข 4191978
มี เมท นอนกรนทำยังไงดีคะ
คือเรามีเมทนอนกรนอะ เรานอนไม่หลับเลยทำยังไงดีTT จะบอกตรงๆก็เกรงใจอะ ไม่ได้สนิทด้วยคือยิ่งดึกยิ่งเงียบยิ่งได้ยินชัดอะ มีวิธีไหนที่มันโอเคบ้างอะเหมือนจะบอกเค้ายังไงดี
สมาชิกหมายเลข 2550895
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
เครียดมากก
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราเป็นเด็กกิจกรรม กิจกรรมหนึ่งที่ต้องใช้ทั้งแรง,ความจำ,ความสามารถ,การเรียนรู้และต้องอดทนค่ะ แต่ตอนนี้เราเริ่มไม่ไหวแล้วค่ะทั้งโดด่าโดนทำโทษแล้วมันสะสมมาเรื่อยๆจนตอนนี้เครียดมากค่ะเ
สมาชิกหมายเลข 8977586
ถ้าเราเครียดเราควรทำยังไงดี?
ตามหัวข้อเลยครับคือมีเรื่องเกิดขึ้นนิดหน่อยแต่ทำให้เราเครียดแล้วรวบกับการเครียดสะสมของเราเราควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8755587
สามีกรนดังมาก ทำยังไงดีคะ
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ประมาณ5เดือน สามีกรนดังมาก หนักมาก ทุกคืนเราต้องใส่earplugนอน และพยายามนอนให้หลับก่อน แต่บางคืนก็ยังตื่นเพราะเสียงกรนดังทะลุearplugเลยค่ะ ซึ่งก่อนที่จะตั้งครรภ์เรานอนแยกห้องกันเพราะท
ดูออกเลยหรอคะ
จบป.ตรี แต่ไม่อยากทำงานออฟฟิศ
สมาชิกหมายเลข 9167088
ระหว่างคนกรนดังมากกับคนหลับยาก??
มาออกแคมป์นอนเต๊นท์ครั้งที่2 อบากลองเปลี่ยนดบรรยากาศดู เจอคนนอนกรนดังมากกก! ดังสนั่น 2ครั้งติด เป็นเต๊นท์ข้างๆ นอนไม่หลับเลย พื้นฐานิเราเป็นคนหลับยากด้วย แบบนี้เพื่อนๆที่เคยเจอมีวิธีการรับมือหรือแก้ไข
Blueberry cheat a biz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรทำยังไงดี !? ....