พอจะมีวิธีไหมครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย คลับสุขภาพ ชีวิตวัยรุ่น เพิ่มน้ำหนัก

คือ.....ผมเป็นลูกครึ่งไทย-จีน เหมือนทุกคน ในครอบครัวเป็นพวกที่แบบว่าหุ่นใหญ่ๆ บ้าง อวบ ล้ำ หรือจะอ้วนไปเลย แต่ผมเป็นคนเดียวที่ตัวเล็กและผอม จนชอบโดนทักบ่อยว่าลูกเก็บหรือป่าว ยาถ่านพยาธิกินทุกๆ 3 เดือน ผัก ผลไม้กินหมด แต่ผมไม่เข้าใจว่าทำไมไม่ตัวใหญ่ขึ้น อยากจะหุ่นดีขึ้น อยากจะดูดี เลยพยายามทำทุกวิธีแต่ไม่ได้ผลลัพท์เท่าไร

ใครที่เคยผอมมาก่อน หรือคนอื่นๆ พอจะมีวิธีไหมครับ แนะนำหน่อยครับผม 😁😁😁😁😁