หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พรุ่งนี้ใครทำงานบ้างครับ แล้วทำไมยังไม่นอนกานนน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
หาเพื่อน
ผม ไม่ง่วงเลย วันหยุดนอนกลางวันเยอะ 5555555
พรุ่งนี้ใครทำงานบ้าง แล้วทำไมยังไม่หลับไม่นอน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
ทำไมกลางวันหลับง่ายกว่ากลางคืน ทั้งๆที่สว่างกว่า เสียงรบกวนเยอะกว่า
มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่ แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ
สมาชิกหมายเลข 3342962
นอนไม่หลับ ทำไงดี
ทุกคนคะะ มีวิธีที่จะทำให้นอนหลับมั้ยคะ อยากนอนแล้วจริงๆ แต่ไม่ง่วงเลย เราไม่ได้นอนกลางวันเลยนะคะ🥹🥹 ตอนนี้02:19 แล้วพรุ่งนี้มีงานตอนเช้าด้วย😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 7226191
อยากจะถามอาชีพ รปภ. กะกลางคืน...ครับว่า.. "ช่วงเวลาไหนที่เราหลับได้สะดวกที่สุด" ?
อาชีพ รปภ. (เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย) เป็นงานที่ต้องมีความรับผิดชอบสูง เพราะมีหน้าที่หลักในการดูแลความปลอดภัยของสถานที่ ทรัพย์สิน และผู้คน... แต่ช่วงกลางคืนและปลอดผู้คนก็น่าจะมีแอบงีบ .... แอบหลั
หมู-ผู้สงสัย
ผมเคยหนัก 72 แต่ตอนนี้ เหลือแค่ 52 !!! (มันเป็นวิธีของผม และไม่แนะนำให้ทำตาม)
ผมเคยมีน้ำหนักมากที่สุดถึง 72 กิโลกรัม มันคือเรื่องจริงครับ ไม่ใช่เล่นๆ และผมรู้สึกอึดอัดมากๆ ผมเป็นคนไม่สูงครับ อาจจะไม่ได้มาตรฐานของชายชาติทหารเลยก็ว่าได้ เพราะผมสูงเพียง 165 หนักแค่ 60 นี่ถือว่าอ้ว
สมาชิกหมายเลข 1758943
ออฟฟิศ…เวทีทดสอบและสนามฝึกใจ
ในวันที่โลกใบนี้โหดร้ายเกินกว่าจะยิ้มได้ง่าย ๆ ออฟฟิศกลับกลายเป็นทั้ง เวทีทดสอบความแข็งแกร่ง และ สนามฝึกใจให้เราอดทน ทุกงานที่ได้รับ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ก็คือการซ้อม ทุกคำกดดัน ไม่ว่าจะจากหัวหน้าหร
สมาชิกหมายเลข 6731179
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ????
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่
สมาชิกหมายเลข 6063346
มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายยังไงบ้าง โดยที่ไม่ต้องงีบ และไม่ต้องดื่มเครื่องดื่ม
ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับง่วงอีก และก็นอนครบชั่วโมงทุกค
ซิ่งฝู
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พรุ่งนี้ใครทำงานบ้างครับ แล้วทำไมยังไม่นอนกานนน
พรุ่งนี้ใครทำงานบ้าง แล้วทำไมยังไม่หลับไม่นอน