ขอวิธีการทำให้อ้วนหน่อยค่ะ มีใครพอทราบบ้าง?

พอดีตอนนี้ประสบปัญหาอย่างนึงก็คือกินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ ตอนนี้สูง 160 น้ำหนักแค่ 39-40 กิโลเองค่ะ เราเป็นคนกินเยอะนะแต่ไม่อ้วนสักที แม่ก็บ่นว่ากินเยอะแต่ทำไมไม่อ้วนสักที เลยอยากขอคำแนะนำจากขาวพันทิปหน่อยค่ะ😅