รับสมัครคนเข้ากลุ่มไลน์ ตั้งใหม่ครับ อายุ20+ เฉพาะคนอยากลดน้ำหนักครับ ไม่ขายของ เน้นออกกำลังกายครับ

หน้าไมด์หรือหลังไมด์ก็ได้ครับ กลุ่มไลน์ใหม่ครับ  อายุ20+ เฉพาะคนอยากลดน้ำหนักครับ  ไม่มีการขายของ เน้นการออกกำลังกายครับ ตอนนี้คนยังน้อยอยู่ครับ

รับสมัครคนเข้ากลุ่มไลน์ อายุ 25+ ครับ หน้าไมด์หรือหลังไมด์ก็ได้ครับ

สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

หน้าไมด์หรือหลังไมด์ก็ได้ครับ กลุ่มไลน์ใหม่ครับ  อายุ20+ เฉพาะคนอยากลดน้ำหนักครับ  ไม่มีการขายของ เน้นการออกกำลังกายครับ ตอนนี้คนยังน้อยอยู่ครับ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

คือเราเพิ่งย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น แต่อยากลดความอ้วนในห้องไม่อยากออกไปไหน สามารถทำยังไงบ้างคะ พวกฮูลาฮูปหรือสเตปเปอร์ขนาดเล็ก สามารถช่วยได้ไหมคะ